2016已过半，能告别“拖延”愉快的开启7月吗？

Tim Urban 是一个严重的拖延症患者，正常人安排一周有条不紊来完成的工作，他需要等到最后一天熬夜才能完成；本来要持续一年写完的毕业论文，他也拖到了最后三天才做完；甚至这次的 TED 演讲，充足的半个月准备时间，他也拖到了最后一刻。

▼ 拖延症者的工作曲线变化图

▼ Tim Urban 拖延完成论文的曲线变化图

▼ 正常人的大脑

▼ 拖延症者的大脑

但这只猴子并不是无所畏惧，他的克星是一只叫做“惊慌”的怪兽，每当任务截止日来临时，“惊慌怪”都会把猴子吓跑，从而迫使你在这漫长的拖延后，正常完成任务。

▼ “惊慌”怪兽

Tim Urban 提出了一个非常有趣的理论，他认为每一个拖延症者的脑海里都有一只调皮的猴子，当每一次计划要完成任务时，这只猴子就会冲出来打乱你的计划，导致你的拖延。

但 Tim Urban 认为非拖延症者是不存在的，所有人都有拖延症，只不过有些人的拖延症是对有截止日期的事情，至少这可以完成。而那些没有截止日期的事情拖延起来就会十分可怕，像生活中看望家人、锻炼身体、维系感情的拖延不易被人察觉且更少被人谈论。这些拖延在无声无息中折磨着你。

这也是大部分拖延症者长期抑郁和悔恨的根源，因为他们永远只是生活的旁观者，不是没有去实现梦想，而是梦想甚至还没开始就已经结束了。

在这样的时候一定要打起精神，什么都要快快的进行才行，因为行动慢所以才会老，天天慢慢腾腾的绝对不行的，人为什么要这样呢？绝对不能这样活着对吧？我们要成为无论在天看来在地看来无论在什么样的人看来所有的姿态所有的行为都要成为完全人才行，让更多的人看到我们的行为让他们心中充满感谢和感激才行吧？为此我们自己要努力才行对吧？

2016年已经过去一半啦，还有多少计划没来的及执行，还有多少设想没来的及搬上记事本？从今天开始新的生活吧！

告别拖延，告别安逸，从今天起制定读经计划吧。

从今天起每天背一节经文吧。

从今天起学着去爱，饶恕和包容吧！

来源：微信公号“圣经微频道”