毕业季分手季，用什么疗愈心灵？

毕业就分手

可能最近是毕业季，很多人难逃“毕业就分手”的魔咒，又或是没有扛过所谓的水逆，有好多人给我留言或发私信，说自己失恋了。

 

有女孩深夜不睡：“你能和我聊聊天吗？他离开我已经89天了，我还是很伤心，我不知道该和谁说。”

 

有男生不能释怀：“这是她和别人在一起的第三个月，我却做什么都提不起精神，我可能再也不相信爱情了。”

 

还有一个姑娘说：“我们分手一年了，他已经和别人订婚了，我觉得世界对我来说已经不值得信任了。”

 

......

 

伤感的留言一个接一个。可是很多人失恋已经不是一两天了，却还陷在失恋的阴影，不肯出来。

 

已经这么久了，你说你走不出，你说你太痛了，你不开心，你把所有的矫情都堆在了这个情绪上。到处寻找可以倾诉的人，然后把伤口一遍一遍地扒开——给人讲一遍。就这样扒开一遍，讲一遍，又痛一遍。

 

如此循环，这伤口什么时候才能痊愈呢？

 

所以，当你再提起自己失恋了，发现朋友们已经开始失去耐心来关心和安慰时，你就应该清醒了。因为你这个恋，失得有点太久了！

 

要是你已经在深夜失眠过，喝酒大醉过，打电话哭喊过，那就此打住吧，这些宣泄已经足够了。

 

韩寒曾说：“失恋的人伤心的原因大多不在于恋人的离开，而是自己对自己处境的同情和怜悯。”

 

你的痛可能并不是因为对方离开了，而是你觉得自己从此又要一个人了，可怜自己爱而不得，能治愈你的不是别人。

和孤单作战

失恋不就是从两个人变成一个人吗？你轰轰烈烈爱了别人一场，接下来也该爱自己了。过去总是陪对方，现在该陪陪自己了。

 

当时想要看的电影，因为TA不喜欢没有看，那你现在可以看了；曾经最喜欢的餐厅，因为TA不喜欢就没再去过，那你现在可以去了；空余的时候喜欢打麻将，因为TA不会就再没玩过，那现在没事可以去搓两把了；喜欢攀岩登山，因为TA喜静你也就再没去过，那现在你的装备又可以出来晒太阳了。

 

不就是把丢掉的一部分自己，再找回来吗？找回自己绝对比挽留别人要简单，你总是取悦别人，现在该取悦自己了。

 

等你把所有喜欢的和想做没做的事做完，你就会发现，恋爱时的你离真实的你竟然那么远。

和不满作战

TA为什么离开你，这个原因你一定知道，就怕你装作不知道，还总把原因推到对方身上。

 

他嫌你身材不好，你就练，游泳跑步跳舞瑜伽，一个月不行两个月，练完后身条顺、曲线美。他嫌你素面朝天不会打扮，你就学化妆、学搭配，反正化妆这项技能是女人必备，气质佳会穿衣的女孩不愁没人喜欢。

 

她嫌你没钱不上进，你就一个鲤鱼打挺去赚钱，去交朋友，去找机会，总比窝在家里以悲洗面要强。她嫌你懒惰无规划，那你就脚踏实地地做出一番成绩来，别每天无所事事还把别人不相信你挂在嘴边。

 

原来下过的所有决心，因为仗着自己被爱，之前没有什么实际行动。那就趁着这一次失恋，化悲痛为行动力，好好逼自己一次，去提升自己。

 

最怕知道自己哪里不好，还安慰自己真实可爱：没关系，日后会有人喜欢这样不完美的你的。

 

你要做的事情还有那么多，怎么还有时间去博同情和怜悯呢？

 

前几天看了一部电影叫《单身指南》，很喜欢电影最后的台词，“有的时候一段关系结束了，不代表爱就消失了。单身的时光需要你珍惜，因为在你单身的这段时间，也许一周也许一年，也许就这一刻，你真正地，完全地不被世俗的情感所羁绊。在那一刻，你只有你自己，真真正正的，孑然一身的。”

 

只有敢于面对有所失去的自己，才能有所得到，而你将得到的，是一个全新的自己，也是一个TA从来没有得到过的自己。

 

最后记住这句话，“独身万岁，失恋无罪，爱不够爱你的人才是受罪。”

 

最受罪的，还有你总是放大失恋的情绪，却没有任何改观。