不要枉费了你的抑郁症

高三我常整夜失眠,得抑郁症几次要自杀。我发现苦毒、不饶恕、自怜、错误的价值观和自我形象是造成抑郁症的罪魁祸首。但我决定不要枉费抑郁症,要选择相信这是上帝在我生命中奇妙的设计,要选择借它懂得什么是死,而晓得如何生。

高三时可怕的彻夜失眠

曾经看过一篇文章,叫做《不要枉费了你的癌症》,是一个神学家、牧师—约翰•派博在得知自己罹患了前列腺癌之后写的文章。在这篇文章中,他列出了十条在罹患癌症后要注意的事项。他试图告诉我们:尽管来势汹汹的癌症看起来并不可爱,可它却是上帝在你生命中的一项设计。

从古到今,没有人渴望苦难,但是苦难却是一直伴随着人类。而疾病,就是在人类诸多苦难中最常见的一种。

疾病,尤其是像癌症这样的重症,往往能夺去人们的性命,既是如此,又怎能说不要枉费了呢?让我来告诉你,只有在耶稣基督里,只有在刚强的信仰里,可以这样宣告:不要枉费了你的癌症,不要枉费了你的生命风暴,因为这是上帝奇妙的设计。

在我十八岁时,我罹患过一场严重的抑郁症。现代人对抑郁症不陌生,但是说到真正了解抑郁症,却又没有多少人。大多数人以为抑郁症就是自我感觉不好,情绪消极,心情忧郁,只要想开点就可以了。但其实,抑郁症不是这样的,它实实在在是一种病,如同身体上其他的疾病一样,所以它也需要接受正规的治疗,需要专业的意见,需要恒久与之斗争的勇气。

虽然十八岁那年的抑郁症离现在的我已经很久了,但每每想起,仍然心有余悸。在那时写了很多日记,直到现在,要想翻开,还是需要很大的勇气。因为日记当中充斥的是绝望、黑暗、无助以及无可奈何的悲哀。

诊断出抑郁症,是在高三,在大家都拼搏复习时。我突然睡不着了,虽然在高中住宿这几年我的睡眠一直不是很好,但还不至于彻夜难眠。晚上睡不着,白天当然精神不好,但为了学习,我还是坚持一段时间。

但是,过了不久,状态每况愈下,不仅晚上睡不着,而且白天情绪极其低落,精神无法集中,学习受很大影响。有时候正在上课,我都觉得无法忍受了,整个人简直窒息地想要疯了一样。但我还是想继续坚持下去,心想也许是学习紧张了吧,过一段时间就好了。

可是情况不是那么简单,整晚睡不着觉这样的情况愈演愈烈,很多时候,在黑暗中,我就一个人跑到厕所里哭泣,因为实在太难受了。凌晨两三点,我实在忍受不住了,我就打电话给妈妈,向妈妈哭,妈妈就在电话那边安慰。如此一段时间,直至父母都觉得无能为力了,因为我的情况太不正常了,所以他们决定带我去看医生。

医生给我做了一系列的心理测试,诊断我患了抑郁症,并且表情严肃地告诉我的父母,“怎么这么晚才带这个孩子来看病,虽然还不是精神分裂,但是……”后面的话我已记不清了,我只记得在回家的路上,我拖着妈妈的手,哀求妈妈:妈妈,你们千万不要把我送到精神病院去,我死也不会去的……“妈妈难过哽咽地告诉我,说“不会的不会的”。就这样,从那时候起,我就开始与抑郁症抗争,一直服用抗抑郁症的药物,期间断断续续,一直到我工作后的第三年。

痛苦到活下去都是一个奢望

耶稣,我从小也听过,因妈妈是基督徒,我从不陌生。我就像你们当中的一些人一样,从不觉得我需要他。我们都在一直接受人定胜天的教育,觉得生命是由自己掌管的,只有愚昧无知的人才需要信耶稣。

但抑郁症让我知道,人生不是这样的。你无法掌管你的生命,因为人真的是非常软弱。如果你患过抑郁症,我相信你们当中有人患过,相信你会明白我所讲的,它痛苦到一个地步,就是让你觉得能活下去都是一个奢望。在那时,你以前认为重要的东西统统不重要了,因为你连饭都吃不下,连觉都不能睡,连过正常人生活的权利都没有。

耶稣正是通过这样的疾病来得着我。当我觉得人生无望时,妈妈再次向我介绍耶稣。我觉得我无可选择了,虽然我还不明白什么是福音,但我知道,既然耶稣说他就是真理、道路和生命,那走投无路的我就应该去靠近他。

我愿意俯伏下来成为一个基督徒。

继续不断的痛苦试炼

接下来,事情没有戏剧性改变,我的失眠没有突然消失,我的抑郁症也没有突然康复,痛苦试炼还在继续。但曙光已经在前面了。

我发现,上帝要医治一个人有很多方式,有时一蹴而就,手一触摸,病就好了;有的却要经过漫长的考验和等待,医治才会降临。

信主以后,情况没有马上好转,相反,有时甚至更严重了,虽然睡眠一步步好转,但抑郁的情绪和相关的身体反应却让我陷入到痛苦的挣扎中,吃不下,胸口堵塞、精神涣散、心神不宁、终日的惶恐不安、无时无刻不在脑海盘旋的强迫性思想和负面思想足以把我折磨得不成人形。

很多时候,我都觉得无法坚持下去了,痛苦难忍的时候真想一死了之。很多人就是在这样的情况下选择了自杀,只要我们打开报纸,因患抑郁症而走向不归路的不胜其数。

就在我大四时,同宿舍的同学因患了抑郁症在宿舍楼顶自杀,真真实实地发生在我的周围。我也常想,我会不会也走向这条路?似乎患抑郁症的人最终都会选择这条路。但我的神保守了我,如今我还活着,不仅活着,我已经脱离了抑郁症五年,我也找到了情投意合的弟兄,结了婚。如今,正在享受着美满幸福的婚姻。

未完待续

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Monday, 2014, November 10

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Thursday, 2014, October 16

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Sunday, 2014, October 19

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Jean
 
 

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