蒋佩蓉 | 为什么许多基督徒和非信徒一样压力巨大？

要想人生变得更加精彩，远离焦虑、压力和无意义感，我们必须明确自己的身份、愿景与使命。它们可以帮助我们应对他人和社会施加的压力。

首先我们要明确自己在基督里的新身份。研究表明，许多基督徒和非信徒一样面临巨大的压力，婚姻状况频出，并未过上比其他人更丰富的生活。这究竟是哪里出了问题？难道耶稣不是应许要赐给我们有更多恩典、更加丰盛的人生吗？对我们这些相信他从死而复生的人而言，他应许的祝福究竟在哪里？

这其中的原因在于，大部分基督徒并不完全明白我们在基督里真正的身份。虽然我们知道上帝是谁，也明白耶稣在十字架上所做的一切，但这些知识大部分是从别人那里听来的，有的人可能会坚持读《圣经》，但很少有人把圣经中上帝所给的美妙应许牢记在心。你可以问问自己，最近一次默想上帝的话语是在什么时候？

《约书亚记》1章8节清楚地说，我们的成功来源于默想并遵行上帝的命令：“这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。”这是多么简单却深刻的道理！

许多人仅仅在头脑中积累了许多圣经知识，却不曾经历什么是“新造的人”（林后5:17）。我们被教导说要脱去旧衣、穿上新装，而我们应该穿的最重要的一件新装就是在基督里的新身份。我们成了上帝的孩子、产业的继承人，是被他所拣选、所爱的，将来还要在天堂与基督一同坐席。想象一下，如果你是当今世上最富有或最有权势之人的孩子，你会用何种眼光看待问题、会如何行事为人？而我们是万王之王所爱的儿女，在他那里有无尽的恩典与怜悯，他预备我们行各样的善事，还赐下非凡的应许：倘若我们照他的旨意，无论求什么，他都赐给我们。

现在你认识到自己的身份了吗？你是否像桥底的乞丐一样，睡在硬纸板上，吃着从垃圾堆捡来的食物或救济食品，却不知道银行里有百万美元的财产在你名下？你要做的就是去银行证明你的身份，然后领取本来就属于你的财产。

我喜欢《罗马书》8章32节所说的：“上帝既不爱惜自己的儿子为我们众人舍了，岂不也把万物和他一同白白地赐给我们吗？”上帝把万物都赐给了我们，你注意到了吗？我们的主无比慷慨，他的慈爱也难以测度。如果你紧紧抓住他的应许，那你是多么的富足啊！《罗马书》6章提到，基督替我们死，于是我们在罪上死了，在基督里活着，我们不再是罪的奴仆。所以在新的身份里，我们不再被嫉妒、上瘾、暴力、愤怒、苦毒、欲望和偶像崇拜所捆绑，我们可以脱离罪的网罗。这是多么美妙的消息！

无论你是教师、艺术家、记者、科学家、医生、公务员、企业家，还是全职妈妈，不管你从事什么职业，如果你已经决定跟随基督，你就是上帝的孩子。耶稣把圣灵赐给我们，圣灵住在我们里面，引导我们进入一切真理。

明白了在基督里的新身份意味着什么，我们的心意就会更新变化。我们不再惧怕这个世界，不再在意别人怎么议论我们、对我们做了什么，也不会急于为自己辩白，因为我们属于上帝，没有人能控告我们、谴责我们。他的恩典够我们用。

明白了我们的身份，我们就不再漫无目的地工作，以致忽视对家庭的职责，因为家庭是上帝所赐的产业。

我们每个人将来都会面临审判，到时上帝会问我们，我们这一生是否善用了他赐予我们的财富、时间和人脉，是否精明地管理了钱财，是否睿智地利用了时间，是否充分挖掘了天赋。这也激励我们在这一生中多结善果，如《歌罗西书》1章10节所说：“好叫你们行事为人对得起主，凡事蒙他喜悦，在一切善事上结果子，渐渐地多知道上帝。”

我们成长的最好办法是默想经文。把经文摘抄下来，贴在汽车上或浴室的镜子上。我们家的墙壁上贴了十句经文，有一句是《哥林多后书》8章9节的话语：“你们知道我们主耶稣基督的恩典。他本来富足，却为你们成了贫穷，叫你们因他的贫穷，可以成为富足。”我非常喜欢这句经文，因为它告诉我，我们在基督里是富足的。我的心态也曾像桥底下的乞丐一样，充满疑虑与恐惧，这句经文则让我吃了一颗定心丸。

我们可以背诵上帝的话语并思想自己的身份，细细咀嚼这些话语，用它们来祷告。比如背诵《约翰福音》15章9节：“我爱你们，正如父爱我一样。”这让我们想到耶稣对我们的爱是无条件、不保留的。我通常喜欢一个人一边散步一边静心思考，并与上帝倾心交谈。通常我会默想《圣经》里的一段话，仔细咀嚼，用这段话向上帝祷告，将真理铭刻在心。

成为基督徒以后，我了解到每个人的成长岁月里都会反复听到一个讨厌的声音，对我来说那是父母对我的指责。这些负面的语言不断重复，变成了咒诅，也成了我们身份的一部分，比如“你怎么这么傻”“你为什么就不能像某某那样”“你真是一个捣蛋鬼”“你将来肯定一无是处”“你把全家人的脸都丢尽了”“你慢得/邋遢得……无可救药”。在童年时代，对我们有权威的人会逐渐把我们变成他们口中的样子。

不幸的是，很多人直到现在仍然活在这些咒诅中。然而，如果我们来到上帝面前，他就会除掉这一切咒诅。事实上，耶稣给门徒洗脚的举动已经清楚表明这一点。他说他必须为我们洗脚，我们必须接受他的服侍，这样才能与他有份。我们从耶稣那里白白接受恩典，这一点对大多数人而言具有很大的挑战性，因为我们不习惯白白地接受。但上帝的爱是没有任何附加条件的。我们以为必须努力工作才能赢得上帝的爱，但这并非上帝国度中的法则。即使你拥有全世界，你也买不到上帝的爱，你要做的就是接受他的爱，承认你的罪，相信耶稣在十字架上为你所做的牺牲。上帝希望我们身穿圣洁的白衣，抬头坦然往前走，因为在基督里我们已经被称为义，不再有惧怕，也不再有羞耻。所以你要认识并接受你的新身份，了解上帝把你造成了怎样的人。这样我们的人生才有方向。

本文选自林为千、蒋佩蓉的新书《人生休止符：家庭安息年重新得力之旅》