【支招】遭遇“恐怖情人”，如何解？

近期，发生在青年伴侣之间的“情杀”事件引起社会各界哗然。常受邀分享“交友婚姻”专题的东海大学社工系退休教授简春安受访指出，在两性交友过程中，难免都会遇到情感的挫折或选择，如何有智慧地分手，如何处理自己内心的问题，是每个人要学习的功课。

对自己好一点，学习祝福对方

“在婚前选择你所爱的，在婚后爱你所选择的，要知道如何去爱，也要学习怎么不被爱。”简老师表示，现在谈恋爱的对象不一定会是你将来的伴侣，两性交往中爱与不爱是很正常的事情，千万不要觉得分手是很丢脸的事。

每次在演讲时，他都会问在场夫妻：“两人是第一次恋爱就成功的请举手？”事实上不到十分之一。

两性交友婚姻或多或少都会面对情感的挫折，被抛弃也是会发生的事情，身为男人必须学习分手，也是从男孩变成男人的必经过程，要懂得如何调适心情。当自己被抛弃时，最好的报复方法就是让自己过得好一点，而不是毁灭报复对方。圣经中耶稣的教导“你们要彼此相爱”，同样适用于男女关系。

有些人分手会说：“没有你我活不下去”，通常这种人控制欲很高、依赖性很强，这是不健康、不成熟的心态。被抛弃的时候，虽然心很痛，要期许自己赶快振作起来，学习让自己过得好一点，才是处理情感危机最有效的方式。并且，如果是基督徒，就更需要认识到，没有人可以取代上帝在我们生命中的位置，如果我们心中已经被Ta完全占有，这就需要反思我们的信仰。爱情一旦变为自身的偶像，我们渴望从爱情那里得到完全的满足，最终仍会伤痕累累。

若两人交往后觉得不适合在一起，“学习祝福对方”也是相当重要的人格向度。

遇恐怖情人保护自己三步骤

当遇上恐怖情人，该如何保护自己，避免伤害发生？简春安教授提醒：

第一、平时要观察对方是否有异常的言语行为，例如打耳光、撂狠话，要有危机意识提高警觉。

第二、分手时拒绝对方但不要否定对方。

第三、若遇到状况不对，不要激怒对方，找机会想办法脱身离开现场。

他提到，男女交往还未进入婚姻之前，尽量不要单独二人出游，这样会容易让对方认为你是他的拥有物，不随便允诺对方要长相厮守，让对方产生错误的期待。要懂得保护自己，不随便和对方发生性行为，当对方要求时，要懂得说NO。

简教授表示，高学历与面对爱情的成熟度通常没有绝对的关系，面对情感挫折容易歇斯底里的人，表示他的情感管理能力差。从北捷随机杀人的郑捷与砍杀女友的张彦文，发现两人的共通点是过度沉迷网络虚拟世界，无法面对现实生活的人际关系，加上过于自我主义，只要一不如己意，就采取激烈手段报复或毁灭对方。

他建议，家长平时要多关心留意孩子的性格行为和身心状况，若发现孩子容易情绪不稳定或有异常行为的时候，要适时提醒导正或寻求帮助。