有一位诗人布莱(RobertBly)，如此形容我们每个人身后的生命痕迹：我们每个人身后都拖着一个阴影，像一个袋子。这袋子会随我们的年岁愈变愈大，内中装着所有对自我和生命的否定和压抑。

　　不知你是否同意他的形容？你是否感觉得到自己背后正拖着一个袋子呢？

　　谁都知道人立之处，必有影子的存在。但是，我们是否知道自己生命的背后，也可能存在一道长长的阴影？又是否知道，拖在自己身后的阴影是什么？

　　是过去关系里的伤害？是一些挫折、背叛或羞辱的痛苦经验？还是年轻时即犯下让自己无限懊悔的罪？可想而知，人生总有种种原因，让我们很难处理掉一些「过去」。也有的因为怕痛，而总是逃避去面对。

　　因此一块块硬如砖石的阴影，被装进袋子里，随着年岁被挤压、沉淀.、凝冻如化石.....袋子愈拖、愈重、愈长、愈大。有天猛一回首，赫然，也许发现身后的袋子居然形同「着作等身」。

　　袋子拖在身后定有其后遗症。不只是重量，也是一些微妙又不自知的情绪感受或行为模式，或是和人之间重复发生的一些冲突和伤害。这些且和当时处境或所面对之人并无直接关系，反而是和过去某一人或某件事有关。是生命中某一段「过去」，所引发的层层「涟漪效应」。

　　因为那些人，或那些事，在你生命中从来就没有好好作过一个了结。多年下来，渐渐成为心头隐藏的伤口，或羞耻的秘密。人性又都怕痛，为求生存，因而发展出一些生存机制，常会在人生路上牵绊着我们。或是影响现有的关系，或是影响我们对未来的看法和希望。让眼前的路充满了深坑，随时等着把我们绊倒。

　　因此，每个女人都应该有一个观念叫「了断」。什么意思？就是把生命里一些事好好地作个处理，然后放下，不要再继续地拖在身后往前走。

　　相信这也是我们大家深爱的保罗弟兄所拥抱的生命哲学：

　　弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里，从上面召我来得的奖赏。保罗用了一个比喻来形容我们的天路历程，「跑步」。而且不是慢慢地跑，也不是漫无目标地跑，而是努力面前，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里，从上面召我来得的奖赏。

　　但是我们都知道，跑步时不能穿得太累赘或太笨重，才能跑得毫无障碍。我女儿在美国高中时参加校队跑步，校方规定要穿跑步专用设计的跑步鞋。价钱虽然有点贵，但据我女儿形容，一旦穿上那鞋，跑步感觉就像在草上飞，形同中国武侠里的轻功。身上也要穿上特殊质料的运动衣，设计上讲究绝对贴身，形同另一层「皮肤」，跑时才不会受空气摩擦成为阻碍。

　　想想，跑步时既然穿着要尽量轻省，若背上还背着一个偌大包袱在那甩来甩去，岂不累赘？更何况有些人的包袱还不只一个，是好几个，在天路上奔跑可想而知有多缠累？即使很努力，也会跑得很沉重、很慢、很辛苦。好像脚上带着脚镣，放不开步伐。

　因此，在忘记背后之前必须先回首，看看过去关系或经验里，是否还有些痛苦、伤害或难处，一直未曾得到妥当地处理？或在感情上还未好好地作个了断？

　　是否在心中还有一块阴影，一直紧抓我们的心头不放？多年前生命中的失去，所带来的伤痛，是否到现在还会让我们想到即泪流？曾经被背叛的记忆，一想到，是否还会让我们的胃抽慉？在我们心里，是否还有些镜头或话语会被重播又重播？

　　袋子拖在背后，意味着我们花下许多时间和精力在喂养「过去」，而非活在「现在」。这些过不去的回忆，也正在削弱我们「现在」和「未来」的生命。

　　如果要努力向前跑，就要忘记背后，对我们的过去放手。把生命的黑板好好擦净，这很可能是我们现阶段生命里最重要的一个使命。

　　要知，如果你紧抓住过去不放，很有可能一辈子都会生活得像个受害人，充满苦涩和怨恨。上帝也只能在你灵魂里很小的一块地方作工，因为其他地方都已被许多伤疤和血脓给布满了。若不在灵里毅然开刀、割除，就无法根治，无法有个重新的开始。

　　所以需要回首，了解一下我们之所以成为今天的我，是和过去的什么有关？什么样的生命缠累还装在我们的包袱里，正在影响我们前面的道路？

　　但回首，难免有些恐惧或抗拒，盼望那赐阳光和生命的主，可以陪伴我们走过从前，卸下生命的包袱，转而有个重新的开始。