你的自恋、自卑,都是因为这一点!

作者:刘家煜   来源:宇宙光

在这个成功主义盛行的年代,关于自我突破和提升的书籍、课程深受大众欢迎,但是这类自我提升的方式,本质仍然是以人为本的,和圣经中的教导有某些冲突之处。

 

其实,真正改变和突破自己,需要以圣经的教导,来反思自己生命和个性中的缺憾,并祈求耶稣基督成为我们生命的根基和中心。这样,改变和突破自我带来的,就是一个健康美好的新生命!

 

案例:重寻失去的自己

我选择了一个亲身经历者的故事来说明,《我的心理分析故事》一书的作者,将他经过两年的精神分析治疗之经过,撰写成厚230页的书,由此书可提供我们了解精神分析对自我突破的帮助。

 

著者John Knight(化名)是美国某著名大学的化学博士,父母都是东欧移民。由于著者的智慧,他能很正确地把自己的问题,对分析过程中的每个细节都交待得很清楚,在这里只能扼要地说个大概。

 

他最初是由于心理上的焦虑感,和严重的胃溃疡与内出血迫使他去接受心理分析治疗的。在两年的过程中,医生借着自由联想,梦的分析和对话,将患者潜在的致病情绪因素一点一点地发掘出来。他有“父亲情结”,潜意识地憎恨父亲,甚至欲去之而后快。但是这位经验丰富的心理分析医生,使他憬悟到父亲的暴躁、冷酷、固执且唯利是图的个性,是有其背景的。

 

在本世纪,他的父亲十八岁时只身从东欧来到美国闯天下,受到重重打击与挫折,因此在家中如暴君一般,对他求学所需费用非常吝啬,也常常抹杀他的个性,讥笑他的抱负。因此他对父亲存着敌意,造成他对权威象征的恐惧;母亲是他物质及情感的供应者,是一个笃信犹太教传统的妇女,对“外邦人”的成见很深,感情也很脆弱,她以眼泪控制儿子,不愿儿子长大。坚持儿子应娶富家犹太女子为妻,这样才安全。

 

他的父母都有宗教偏执狂,且曾严厉地警告他,万一与“外邦女子”结婚的话,就按照犹太教规,当他是个死了的人。总之,父母给他的压力、小学时代受同学反犹太的刺激、自己被夹在犹太文化与美国文化间的矛盾,和从小对母亲姊妹的乱伦幻想所引起的罪恶感,对自己不够男子气概的焦虑,以及许许多多内在的兽性动机,交互激荡,间接与直接的造成他心理上的焦灼感和胃溃疡。

 

经过心理分析过程,医生帮他化解了数十个情结(Complex),大多数是具有情绪色彩的潜意识纠葛。当他最后像老鼠走迷宫般的突破一切障碍,找到失去的自我,和心理上可贵的自由,他说真像大梦初醒一般。

 

在心理分析的整个复杂过程中,医生是关键人物,他能把病人对他的移情作用拨回正常,使病人重铸其父或母的塑像,亦能使病人领悟个人潜在的病因何在,而找到真正的自我。所以此种自我突破,借助于人之处太多,而且完全成功的百分比也不大。

 

自我突破的不同程度

一般而论,所谓自我突破和心理学上所讨论的自我观,动机的转换,及人格的突变比较接近,但并不完全相同。如要为它在学术的门类中找个归宿,也许勉强可列入人生哲学或宗教哲学的范畴,因为这两门学科所关心的就是人的终极的福祉,和人类是否能超越自己等问题。

 

自我突破还有一个特点应该提醒读者的,就是它有程度深浅之分,有些人要突破的也许仅仅是酗酒、抽烟;另一些人要突破的可能是杀人、吸毒、乱爱等恶行;有些人要突破的是人性的弱点像:好色、贪婪、嫉恨;境界最高的自我突破者,则他们连个人的名利、荣辱和生死都视为突破的对象,而得以超越。

 

因此“自我突破”现象,可说是一根连续线(Continum),从最低的微不足道的行为到人类最高的灵性修养的境界,都包含在内。所以在某种意义之下,我们每天在“自我突破”,只是各人的境界不同而已。以下,我从分析和基督教信仰方面来谈自我突破的现象。

 

不论那一派的心理分析都是一种帮助人成长的手段,是改变人类因不幸遭遇而导致的反常行为和心理的一种艺术。现代知识分子对这种纯靠谈话来治愈心病的方式,也许并不完全陌生,然而目前台湾因缺乏从事这种医疗方式的专家,希望真正能经由心理分析而解脱心理困扰,突破自我束缚的人,也许能从本文得到一点启示。

 

基督信仰和自我突破

因信仰耶稣基督而达到自我突破的例子,最为大家所熟知的是新约圣经作者之一的保罗,他的悔改信主和随后在他生活行为中所发生的一连串的改变,除了自我突破之外,没有更恰当的形容了。

 

保罗本是个狂热的犹太教徒,是逼迫基督教的,见到基督徒便要捉拿下监,但他信了耶稣之后,就变成了基督徒福音的使者;基督教之能广传、保罗是一大功臣。

 

除了宗教意识的突破之外,在新约罗马书第七章里,我们也见到保罗如何倚靠信仰,突破了他道德上的桎梏──灵肉之争。至于保罗对爱的诠释(见新约哥林多前书第十三章),至今仍无一人能为它增减一分。他不仅是爱的定义者,也是爱的实践者。任何一个客观的读者若读了保罗在新约圣经中所写的全部书信,不得不承认这个自称为“罪人中的罪魁”就因为对耶稣基督的积极信仰,变成了不折不扣的“圣徒”。

 

保罗突破了宗教、道德、心理上的一切压抑,当他写信给加拉太教会的信徒时,掩不住内心的兴奋和激动,他说:“基督释放了我们叫我们得以自由,所以要站立得稳,不要再被奴仆的轭挟制。”(加拉太书五章一节)我怀疑有多少非信徒和信徒知道基督教是这样一个自由释放的宗教。

 

保罗不是唯一因信仰而自我突破的基督徒,在千余年来的教会史上,这种因信仰耶稣基督而产生自我突破的例子,实在太多了;如圣奥古斯丁、圣弗朗西斯、约翰本仁、马丁路德,在中国教会史上较为人知的也有宋尚节、王明道、倪柝声等人,故总统蒋公的信仰更是家喻户晓的了。试想若不是被一种神圣的爱所主宰,对于屠杀成性的日寇败军,怎能施以“以德报怨”的宽大的政策?

 

以上所举的例证。在平凡的基督徒中,我们也常听到各种“见证”,使我们确信不疑,真实的信仰基督可以解除憎恨、嫉妒、自卑、罪咎、私欲等种种内心的矛盾和束缚,并且把个人的生命状态,提升到一个比较自由、释放、公义、尊严、和平安喜乐的境地。

 

原文标题:《破茧而出——如何突破自己》

 

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发布日期:2016-08-31