对孩子的上网控制，最常用的就是“上网时间表”；但这一招在孩子小的时候管用，等孩子长大一些，这个就不管用了。因为在网上，就连大人也是避免失衡的。马睿欣老师提醒说，做父母的我们，如果能把驾驭网络需要的平衡力，看成一种必须不断调整的挣扎，那么，我们就不会轻易抛一句“上网可以，但要平衡”给儿女，以为他们挣扎，纯粹是因为还没找到平衡点。要帮助孩子找好平衡，父母的警醒、随时跟进以及帮助是必须的。
平衡的功力是不断的寻找平衡点
儿子12岁的生日礼物是独轮车，这东西，又好玩又冒险，听说练习时，没摔过，就没有学会的可能。
号称“独轮车王国”的日本，早知道它的好处，1988年就将这运动纳入中小学体育课程的必修项目，让他们的孩子接受必须失败才会成功的训练。据说，不管你是谁，想驾驭一台独轮车，平均至少要摔一百次。
独轮车的特质当然不在失败，而在驾驭它达到平衡。但如果你以为独轮车高手就已经完全进入悠游自在的平衡状态，不再有失衡可能，那就大错特错了！
事实上，独轮车训练出来的平衡，并不是一种永不失衡的境界，而是一个能够在“平衡—失衡”的挑战中，不断动态调整的能力。也就是说，会骑的人，不是脱离了失衡的危险，而是已经接受在“平衡—失衡”中不断调整为常态，并且，他们比一般人更懂得如何在这种挣扎中超越负面心情，享受自由。
著名亲子教育作家，也是台湾板桥地方法院退休的少年保护官卢苏伟先生，多年来一直大力提倡独轮车，并用独轮车环岛的训练，扶助了许多误入歧途的生命失衡少年，帮助他们重拾对人生的热情和信心。
透过这个无法轻易学会，但是只要愿意投上时间和耐性学习，就一定可以学会的运动，卢苏伟先生让许多生命失衡的青少年操练了最重要的人生体验：要成功，就必须坚持不断在跌倒中爬起，再试一次！摔过一百次以上学会的成功，给独轮车手建立的真实信心，远远超过现代父母为维护孩子自尊，小心翼翼营造出来的，很棒、很聪明、很厉害，却用手在后面偷偷搀扶的假象。
我看网络，就像骑独轮车，成人、小孩，没有人能拍胸说，自己一定可以善用其好处，而绝不会被它的负面特质影响。网络世界不是平的，走对方向就可以一帆风顺。它，就如网下世界，有高山、低谷。遇高山你不爬，就得不到它应许的高处视野；遇低谷你不小心，就摔得你浑身是伤。任何人只要上网，都有失衡的可能，但是，我们却可以经由不断地学习，包括从许多失败的经验谷底爬起，终于练就出平衡的功力。
做父母的我们，如果能把驾驭网络需要的平衡力，看成一种必须不断调整的挣扎，那么，我们就不会轻易抛一句“上网可以，但要平衡”给儿女，以为他们挣扎，纯粹是因为还没找到平衡点。
上网这件事，有平衡点吗？
期待用一张上网时间表，或一个“家长电脑控制软件”就能帮儿女找到平衡点吗？
别误会，我一点都不反对给孩子排出允许上网的时间表。对年纪尚幼，或是执行能力差的孩子来说，外力的协助有绝对的必要。对一些已经上网成瘾的人，脚跛了，暂时借用拐杖，也很重要。
只是，就像我儿子学独轮车一样，刚开始，他抓着墙，或父亲的双手，的确坐上去了，也往前踩了一段路。但我们都知道那不是真的会骑，除非他能够放手自己前进，愿意摔那一百次。
终于可以骑到绕篮球场一圈，即使如此，儿子的身体仍然落在“平衡—失衡—平衡”的进行曲中，多半时候看来顺风得意，但只要轻忽随时调整，仍然和所有生手一样，立刻会跌到地上。
我发现骑独轮车这件事，不只让他学习专注，还让他习惯保持着谨慎的状态。娱乐和战斗竟然可以同时存在着，这深深吸引他。
所以上网这件事若有平衡点，也恐怕就是骑独轮车的那种，不断调整，在挣扎之中维护出来的前进力。在那里，也有娱乐和战斗必须同时存在的景况。
父母要保持警觉
在美国念书，越来越离不了网。
几乎每天，我不再能告诉孩子说：“关掉网络，等功课做完再开！”因为某一个科目的功课，就是到YouTube去看一个短片，学习记录，或是到某个网站去，接受测试。
等上了高中，社交网站也是学生讨论功课，为做团队报告跟同学开会，一起准备考试的空间，这不是我们单方面可以命令儿女“没有必要，就打电话，不然请同学来家里！”就能解决的问题。
连做父母的我们，都会为了查看电子邮件，而不小心踩到链接，而落到“十个你死前不能不去的地方”，或“十二种你没吃过会终生遗憾的西点”这般抓住自己眼珠子不放的网站去，拔不出来。何况是孩子们？
而你当然可以试试“网络禁食”，打定主意一整个礼拜把“脸”蒙起来，不看人也不让人看到。
空气清新？是！时间变多了？是！但等到了周末，整个人已像去了火星度假，世界安静到让人发毛，不知道主耶稣是不是已经再来了？！
上网，就如同坐上独轮车，随时有失衡的可能，因此父母一定要让儿女知道，没有一个上网的方法绝对安全，昨日熟悉的网络途径，可能成为今日的陷阱，去年建立的上网习惯，并不保证今年不会成瘾。
保持警觉，注意失衡征兆的出现，随时调整，是最基本的上网动作。
这样听来上网变得好像在战场上奔跑，不小心就会踩到地雷，岂不太累人了？有必要这么紧张吗？
其实再来看看会骑独轮车的人，他们把自己放在随时可能失衡的状态中，为什么还乐此不疲？
原来，练独轮车迫使他们的身体、小脑及各部位必须学习搭配合作，体力和智力都接受操练。并且为了承受这样的操练，必须有耐性和受挫力。更重要的，是当他们发现自己可以在失衡的威胁下平衡前进时，驾驭的信心使他们得到一种真正的自由，不是放任无界限地摆布独轮车，而是有节制地使用独轮车。
我也相信学习正确地使用网络，是身体、情感、心灵都要彼此协调搭配，当身体累的时候，不能由情感扯着继续在网上奔驰；当心灵空间被剥夺时，身体情感要合作先踩刹车。这种学习的过程本身，应该对我们都很有益处。
但我不会让儿子自己一个人，在昏暗的角落里学习独轮车，任他自己摔跤，受挫，却毫不关心。
我在，虽然不会老扑过去救；我在，毕竟他才起步，我需要知道他的基本动作够正确，不是任他自己瞎蒙着猛摔。
你呢？孩子在网络遨游时，你会在吗？
本文摘自《直面网络》
