过了婚姻磨合期后的这十年，我没有对他说过一句负面的话。不管人前人后。

熟人面前的调侃不算。

他说我对他的好，言语无法形容。我感觉他这里指的好，其实是一种完全的接纳。——我的确完全接纳他，横竖看他都是宝。言语上永远尊重、肯定、鼓励他。他说当他看到我把他形容得那么好时，他心里非常感动也很开心。

也是一种自信的建立吧。男人需要女人夸奖，而我们夸奖的不是现在站在你面前的他，而是上帝眼中看为甚好的他。调整我们的眼光，你就很容易调整心态。

他说婚姻里他最感激我的，是我让他有家的温暖。他说他在我面前可以完全放松。不用掩饰情绪和心情。

我不像他会把爱挂在嘴边。但我不抱怨不批评，同时孜孜不倦研究菜谱，井井有条安排全家的起居。自己喜欢的事，也一直在追求，我是一个很能够自娱自乐的人，我的快乐不需要他给，我自己会找。我也经济独立，有自己的工作，我不是他的附属品。

他说每天看到我凌晨后还在洗衣房叠衣服总是很感动。

我诧异：“叠衣服有什么好感动啊，清洁女工都可以替你做。”

“没错。可是清洁女工替我叠衣服，和我看到我爱的你在替我叠衣服，那种感受，是不一样的。”

在他，那是一种被爱被关怀的滋味。我听后却感动于他擅于数算恩典的眼睛。这双眼睛不是长在脸上，而是心里。

他说我是他讲话的对象，“无论什么事都可以和你讲。”

我见过先生讲一句，太太机关枪发射出十句的。口气里有种恨不得把先生死死踩在脚底的怒气。

家，不是讲道理的地方，而是讲爱的地方。你如果光做到不追究对错，却也不讲爱，那还是行不通；一旦你的家里爱成了主题，谁对谁错自然就不那么重要了。

他说什么，先聆听，不要评论。如果非评论不可，开口前先问问自己，我说这话的目的是为了他的益处呢还是为了发泄自己的情绪？如果是后者，那就死死闭上嘴巴不要发声。

多忍几次就习惯了。操练的过程一定会痛苦。牢牢记住：说出口的话，如果不能造就对方，那么宁可不说！——话语是有能力的。你希望他成为怎样，就用祝福的言语厚厚浇灌他；同时，用祷告托住他。什么时候，你为配偶的祷告多过你对他的抱怨，你看到的他的优点就会多过他的缺点。并且，你还要持续祷告，直到有一天，你突然发现他并没有什么缺点。抑或说是他的缺点已经不再是你眼中的钉了。

那时的感觉，不是麻木，而是，他已经是你。你已经是他。

满足他的胃。让他吃得健康。健康的人比较容易快乐。

满足他心理的需要。赞美他肯定他鼓励他。男人用头思维，你越尊他为头，他就越有男人应有的气概。心胸也会开阔。

满足他身体的需要。恩爱夫妻房事多。夫妻生活有高潮，感情就不会低潮。这是一定的。