很多人把感恩当成一种付出
其实感恩本身就是一种幸福
“那带种流泪出去的
必要欢欢乐乐地带禾捆回来。”
——诗篇126:6

这个世界本来是没有冲突的
当我们只是站到自己的立场上考虑问题时
冲突便发生了。
“你们愿意人怎样待你们，
你们也要怎样待人”
——路6:31

大脑就如肌肉
锻炼越多收获也越多
当我们大脑充满活力的思考及运作时
我们就不会想不开心的事情
我们会变得更开心和满足。

“所以弟兄们
应当更加殷勤
使你们所蒙的恩召和拣选坚定不移”
——彼后1:10

生活中各种问题与困难
其实正是开启你智慧之门
无需逃避
只需从中有所学习便会有所成长。
“我们晓得万事都互相效力
叫爱神的人得益处”
——罗8:28

发现工作的价值与意义
是获得幸福感的重要方法。
人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过
而是你每天都有权利选择自己的心情
你却从不使用这个权利
“趁着白日
我们必须作那差我来者的工。
黑夜将到，就没有人能作工了。”
——约9:4
 

哈佛大学研究显示，如果你感到沮丧

是因为对过去不满
而如果你感到担忧和焦虑
是因为你活在未来。
昨天已经过去
明天还未发生
只有今天才是最有价值的人生体验。

“所以不要为明天忧虑。
因为明天自有明天的忧虑。
一天的难处一天当就够了。”

人们最常犯的一个错误
就是因为别人的行为而影响自己的情绪
原谅与接纳那些伤害我们的人
是打开心结的唯一方法。
“生气却不要犯罪。
不可含怒到日落。”
——弗4：26
 

生活总是自我价值的折射
如果我们用欣赏的眼光对人对事
你会发现别人的优点
欣赏别人的优点
这个时候我们是快乐的！
将微笑留给别人
将快乐留给自己！

“我赐给你们一条新命令
乃是叫你们彼此相爱。
我怎样爱你们
你们也要怎样相爱。”
——约13：34

承诺一方面是对自己
另外一方面是对别人的。
如果幸福是一杯水
那么承诺就是水杯。

“谁为生人作保
就拿谁的衣服。
谁为外人作保
谁就要承当。”

——箴20:16

遇到困难，坚持下去
不要放弃。
在困境中保持乐观
在顺境中保持低调
这是一种智慧。
 

那赐诸般恩典的神
曾在基督里召你们
得享他永远的荣耀
等你们暂受苦难之后
必要亲自成全你们
坚固你们
赐力量给你们
——彼前5:10