年假完毕，大家开始上工了，时间压力也随之而来。中文翻译为《时间地图》一书中提到，每个区域有他们自己对时间使用的文化与生活的节奏，或快或慢。

圣经中给基督徒的原则却不是“快或慢”，而是“如何数算”（诗篇九十篇），难怪圣经用“管家”称呼基督徒。也就是说，上帝给人自由意志去使用时间，反正大家都是一年365天以及一天24小时，最长的寿命也不超过120岁，就看每个人如何运用。

因此，基督徒不能以为「很忙」就是善用时间，而是要知道如何「数算」。那么，怎么数算呢？

有些时间不容剥夺

以弗所书提到「要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。」意思就是，一个邪恶的世代会误导我们滥用时间。从整本圣经来看，有几个时间是不容剥夺的。

上帝造了休息的时间是很确定的事，除了第七日是安息日不做工，每天的夜晚也不做工（轮晚班的人就要用白天休息），那就是休息的概念。诗篇四十六篇也提醒信徒在心态上「你们要休息，要知道我是神」，意思就是任何人的努力都要有一个界线，我们不是机器人，若非耶和华建造，我们就枉然劳力，若非耶和华看守，我们就枉然警醒。

一个有能力休息的人才是好管家，耶稣自己是常常退到安静的地方休息沈思的，一个无法安静的人肯定无法成长。现代人出现普遍的「失眠」现象，主因还是压力，所以建议基督徒在新的一年要积极守住自己身体与心灵的休息，谨慎面对压力，避免过劳。

圣经反对「闲懒」，所以无所事事，成天「喝咖啡，聊是非」也不是好的生活方式。上帝创造人管理世界，这就是「工作」，但是从《创世记》明显看出工作是享受生活的一部分，直到人犯罪才变成「餬口」。因此，基督徒要脱离罪的辖制，就要用正确态度面对工作，不是卖命，也不是混日子，在「亲手做工」的圣经原则下，享受劳碌得来的果实，所以要坐下来计算代价，好好想一想自己的工作原则。

教养儿女是父母的责任，如何管教出一个有自制力、有抗压性的小孩，需要大量时间，箴言也说：「教养儿童…到老都不偏离」，可见，趁着小时候教育小孩是多么重要的事。

圣经同样说「不可停止聚会」，说明基督徒无法离群索居过信仰生活，我们需要彼此。但是对现代人来说，太多聚会反而是困扰，带来身心与家庭的负荷，所以每个人要自己评估。

信仰更新从时间管理开始

或许有人要摇头了：「你看，随便列一下就这么多事情，怎么可能休息？」这恰好是圣经强调的：「数算日子好得到智慧的心」，意思就是说，没有经过事先的规划与心理的准备，人变成陀螺，变成恶性循环被生活拖着走，疲累不堪，再怎么度假都没用，之所以要「数算」就是因为时间有限，事情太多。怎么办？就是要好好数算，把优先级搞清楚，把不同圈子的界线画清楚，让自己成为生活的主人而不是奴隶。

圣经明说：「一生的果效，由心发出」，我们之所以充满无力感往往是因为我们的心被商业思维的世代缠住了。圣经要我们不要效法这个世界，只要心意更新而变化，说的就是「数算日子」，就是我们有能力在不同的角色与环境中从容转换，既是好父母也是好同事，这样才是基督徒，能活出令人羡慕的生活能力。

信仰更新就从时间管理与提升自我能力开始，祝大家新的一年恩典满溢！