讲到三围，你会想到什么？
通常想到的是所谓的胸围、腰围和臀围，也是绝大多数人在乎的外表之一。
女性对它斤斤计较，因此各式各样的减肥产品和广告，让人看得目不暇给，也让不少女性朋友不但付出巨额费用，甚至甘愿为它忍受皮肉之苦，目的只有一个~要拥有3:8的黄金比例。只要这三围在标准范围内，不但代表拥有美丽的身材曲线，似乎也表示身体是健康的，至少应不会超出标准的BMI值。而男性朋友们也不惶多让，他们多数不太在乎自己的三围，却很在意身旁那个她的三围。也无怪乎《司马迁•史记•刺客列传》中“女为悦己者容”成为代表女人与美丽间最经典的用语，原文为“士为知己者死，女为悦(说)己者容”，意思是说：女人为喜欢的人装扮自己。女人装扮自己除了是藉外在的服饰配件来吸引或呈现最令人喜欢的一面外，更多的型式则是为自己的颜面增添光彩，来达到为喜欢的人装扮自己的最终目标，要有好的装扮，就要有好身材来衬托。
2003年，世新大学为了建立学生正确的价值观，在校园内发起“新三围”运动，选出具有内在美的学生，供其他学生学习效法，除了学业成绩优异或才华杰出之外，还须有奋发向上与积极关怀的精神。所谓“新三围”，“头围”指的是智慧，“胸围”指的是满腔热血，“肚围”代表有容乃大。以“新三围”选拔具有“内在美”的同学，期望藉此改善大学校园文化，导正学生价值观。这个特具意义的活动，在当时引起各界好评，可惜未能继续推动。
今年，我的好朋友，本书作者施以诺将它发扬光大。他把“头围”、“胸围”、“肚围”新三围，从圣经箴言三十一章30节中“艳丽是虚假的，美容是虚浮的；”和“人是看外貌，耶和华是看内心。”（撒母耳记上十六章7节）看到人应有的内在美理念，深刻的呈现人应有的内在三围：
那么，这三围哪一围最重要呢？作者的答案是：“‘均衡’最重要！”。
不论你是否拥有令人羡慕的外在美，它会随着年岁的增长而变化；只有内在美，会让我们的“心”和“人”变得更美，不妨选择一个最有价值的投资，为自己建造一个内在美的黄金比例。
书名：内在三围
作者：施以诺
出版：主流
ISBN：978-986-85212-4-7
