人活着不是靠身体，而是靠心。这是真的。一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，更关键的是在于你的心，而不是你的身体。

正如圣经上说：喜乐的心，乃是良药，忧伤的灵，使骨枯干。箴17:22

有时候换一种心情，你会快乐一些。老人们常说，房屋不必太宽，心要宽。心是一块田，靠自己去播种。

如果你能喜乐地度过你的每一天，使你的生命像田野上的树一样自然、健康，像田野上的花朵一样芳香、饱满，那么，整个自然界都会来祝贺你。这是真的。因为喜悦能使人变美，而仇恨、抱怨和痛苦却只能使人丑陋。

圣经上说：人种的是什么，收的也是什么。如果你心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容！如果你心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤！如果你心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨！

如果你心里充满爱，那么长出来的一定是宽容！如果你心里有邪恶，那么长出来的一定是坠落！我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。

有一句话：“我们不能改变天气，但我们可以改变心情。”你不必为天总是下雨烦恼，因为下雨我们可以不被晒到；你也不必为火辣辣的太阳焦虑，因为灿烂的阳光不会让你脚踏泥泞……

如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。