亲爱的朋友，在你的生命中，是快乐多过痛苦，还是痛苦多过快乐呢？要如何做到让我们的生命拥有越来越多的快乐，越来越少的痛苦呢？
曾经的错误
如果自己犯了错，谨记这次的教训。告诉自己，错误可以犯，但只有一次”，不要有过多的懊恼，懊恼再多也无法挽回已经犯下的过失。如果是别人犯的错，让他改正，如果改变不了，那就顺其自然，不要拿别人的错误来惩罚自己。
体力不济
人的身体随着年龄的增长已经在慢慢走下坡路，所以要早起锻炼身体，少生气，要知足常乐。要知道我们身体上的许多疾病，都是由于我们的负面情绪所造成的。《圣经》说得好：“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。”
往事
过去的往事不必纠缠，做得不好的别痛恨，干的好的也没什么值得炫耀。昨天再好，也救不了今天；昨天再不堪，也坏不了现在。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天才是值得我们期待与展望的。让我们“忘记背后，努力面前，向着标杆直跑”。
离开的人
走的人就让他走吧，不要拿他来这么自己。无论他之前对你有多好，那也只是存在于过去。你没权利要求一个人不会改变，因为每个人都在变。会离开你的人，终究是不属于你的人，真希望你也能早日”离开“，那离开你的人。
生活琐碎
生活是一堆鸡毛蒜皮，油米柴盐，和生活斤斤计较，到头来头破血流的必然是你自己。生活没有绝望，只有想不通。
请听耶稣对我们所说的话：我将我的平安赐给你们。我所赐的不像世人所赐的，你们心里不要忧愁，也不要胆怯。在世上你们有苦难，但你们可以放心，因为我已经胜了世界。
人心是一个容器，少一些计较，就会多一份自由，装的痛苦少了，快乐自然就会多。
