饭后一支烟，好似活神仙。此话不假。在饱腹感与尼古丁双重作用下，人可以暂时无痛地，在一根烟的时间里逃避所有现实。烦恼不见了，周围只有烟雾，唯有你是自己的神。

当然，这种逃避现实的爽快感只能保持几分钟，除非你不停地为自己再点烟，但无论怎样努力，快感依然转瞬即逝。当烟雾散尽，你依然会面对现实的窘境。

说得严重些，逃避现实是“罪”。即便并没有形成罪的形式，但那动机和心态，就决定了逃避本身的负能量。因为逃避现实，我们按着自己的喜好选择自己爱做、想做、自以为能做的事，也因此会有一种错觉，就是以为自己不需要上帝的帮助，我的人生我做主！

即便如此，你会迟早面对一个更大的现实——死亡。而对于有烟瘾的人来说，吸食香烟不过是及早地加速了死亡的进程。

当我们面对我们一生必须面对的所有错误、责任，面对自己的良心，面对自己一生最大的恐惧——死亡时，你才会发现自己的有限，才会发现每个人都需要上帝的拯救。我们的逃避丝毫不能带给我们喜乐和盼望，恰恰让我们主动地将自己关进一个黑屋子里。

逃避的方法有千万种，包括一切沉溺感官刺激的逃避，如性快感、酒精、烟草毒品、暴食、沉迷虚拟世界，等等；也包括牺牲感官换来的精神逃避，如成功梦、工作狂、塑身狂、养生至上、知识至上、物质主义、死要面子、宗教狂热、苦行修炼、道德审判别人、执迷于表面行善和服务它人，等等。

此外，还有一种，我不知算哪一类，但是是最经常发生的，就是活在自己的谎言中。以这些谎言作为自我安慰的方式，比如“错误没有发生”，“一切都会好起来”，“我没有错”，“我很好”，“都是别人/社会的错”，”都是上帝的错”……

这其中许多的事，我自己都曾经或多或少陷于其中。在陶醉于表面行善的时光里，我的良心从未停止谴责我逃避当尽的责任；在自以为聪明地骗人骗己中，我没有一日不担惊受怕，直到彻底击垮了自己和爱自己的人，造成了自己永远无法挽回的伤害。感恩的是，我如今心甘情愿地承认和面对了，但这绝不是靠着我自己有什么勇气，而是因为上帝彻底的管教和不放弃。

当我在上帝面前完全俯伏、降卑的时候，我才从那个黑屋子里看见了一道光。那光属于真理的范畴，它照出了我一切的本相，让我看见，所有的逃避，都是一种自欺欺人。

有人说，将希望寄托于上帝才是逃避现实。那是因为他们以为，“现实”只存在于残忍的世界。其实，面对现实，就是面对自己的有限，以及面对上帝的无限。

如果我们面对现实，我们会发现，上帝已经在这个无法改变的残忍世界之上，为我们构建了永生的家园。耶稣基督曾说，“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”今天，我就请你坦然面对现实，面对祂吧！面对现实虽然艰难，罪的后果虽然严重，但当我们毫无保留地面对祂，就会看见，复活的耶稣基督不但赐予了今世夺不走的喜乐平安，更是应许了永生不会失去的天国归宿！