一位朋友说：“你知道属灵关系和家庭关系的头号杀手是什么吗？是快餐！”
“快餐？”我不以为然：“快餐也许对你身体有害，怎么会伤害到属灵关系和家庭关系呢？”
我的朋友解释说，由于微波炉和快餐店的缘故，许多家庭不坐下来一起用餐。用餐时间本来是像球赛的中场休息时间一样，是一日辛劳后停下来休歇的时间，家庭成员得以彼此相交，与神相交。然而这个共餐时间正在渐渐消失。
我的朋友也许把过多的责任推到快餐上，但有一点他是对的：建立关系需要时间。我们许多人都没有每日与神或者与家人相交的时刻，甚少家庭在用餐时或者在其它时间一起读经祷告。结果，我们感觉与神疏远，与家人疏远；日常的生活压力令我们筋疲力竭。
但以理有一个每日祷告的习惯，而且这个习惯风雨不改：无论是繁忙、敌人，还是国王的谕旨，甚至饥饿的狮子也不能打破这个习惯。但以理宁愿与狮子共度一夜，也不愿一日不祷告。
不要让麦当劳或者繁忙的日程安排使你无法祷告—这是连狮子也无法让但以理放弃的事情。你与神相交的时间是你做其它所有事情的关键。如果你想要作一个像但以理那样的人，就要坚持像他那样每日祷告。
主啊，教我们不住的祷告。以祢的爱充满我们，让我们对祢的大能满怀信心，好让我们能够每日与祢相交，不受任何阻挠。奉耶稣名求，阿们。
但以理书6:10-16 "10 但以理知道这禁令盖了玉玺，就到自己家里（他楼上的窗户开向耶路撒冷），一日三次，双膝跪在他神面前，祷告感谢，与素常一样。 11 那些人就纷纷聚集，见但以理在他神面前祈祷恳求。 12 他们便进到王前，提王的禁令，说，王阿，三十日内不拘何人，若在王以外，或向神或向人求什么，必被扔在狮子坑中。王不是在这禁令上盖了玉玺吗？王回答说，实有这事，照玛代和波斯人的例，是不可更改的。 13 他们对王说，王阿，那被掳之犹大人中的但以理不理你，也不遵你盖了玉玺的禁令，他竟一日三次祈祷。 14 王听见这话，就甚愁烦，一心要救但以理，筹划解救他，直到日落的时候。 15 那些人就纷纷聚集来见王，说，王阿，当知道玛代人和波斯人有例，凡王所立的禁令和律例都不可更改。 16 王下令，人就把但以理带来，扔在狮子坑中。王对但以理说，你所常事奉的神，他必救你。"
