一般人觉得，感恩不大正常。若遇难处仍感恩，就更叫人难于接受。可是，上帝却命令我们要感恩。为什么？
人觉得感恩不正常，无非因为世界充满灾难和罪恶，一切都被扭曲破坏了。这样，我们怎能生出感恩之心？但圣经告诉我们，不独这个世界和世界的秩序受了破坏，连人心也受了破坏。人生下来，就与创造主隔绝，不认识祂，不信祂。
难怪我们没有感恩的动力！圣经这样描写人的光景：“因为他们虽然知道上帝，却不当作上帝荣耀祂，也不感谢祂。他们的思念变为虚妄，无知的心就昏暗了。自称为聪明，反成了愚拙。”（罗马书1：21-22）这是一个黑暗、绝望的画面。主耶稣降世代死，正为解决此问题，除去罪的拦阻，叫凡信祂的都与上帝和好，成为天父的儿女。感恩是心灵恢复正常的表现。
根据圣经启示录记载，天堂里充满感恩、赞美的声音。作者约翰说：“我又看见且听见，宝座与活物并长老的周围有许多天使的声音；他们的数目有千千万万，大声说：‘曾被杀的羔羊是配得权柄、丰富、智慧、能力、尊贵、荣耀、颂赞的。’我又听见在天上、地上、地底下、沧海里，和天地间一切所有被造之物，都说：‘但愿颂赞、尊贵、荣耀、权势，都归给坐宝座的和羔羊，直到永永远远！’”（启示录5：11-13）
我们每天面临很多抉择，是亲近上帝，还是敌对祂呢？感恩的心对生命至少有七个保护作用：
1.当你感谢上帝，你就得着提醒：你不是孤军作战。感恩不是帮助你说服自己保持积极心态，而是提醒你：上帝与你同在。
2.你感恩时，对事物的观感截然不同，不再以自我为中心；你当以上帝为中心，就能从困难中渐渐开脱。当你停下来，一一找出眼前可以感恩的事，留意察看上帝同在的痕迹：一句圣经经节、一个朋友来电，都在提醒上帝没有忘记你；祂垂听祷告。当你为这点点滴滴的事感恩，就渐渐能看清下一步该怎么走，作出正确抉择，并经历上帝用祂的能力把你人生的一切变成福气，正如圣经所记：“我们晓得万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处，就是按祂旨意被召的人。”（罗马书8：28）我们很难为灾难感恩，但不妨为上帝胜过邪恶并化腐朽为神奇的能力感恩。
3.当你感恩，就破坏魔鬼的计谋。魔鬼最乐见人怀疑上帝，离开上帝。自伊甸园开始，牠就是这样处心积虑。有些人满脑子是负面思想，人生消极，如果你是这样的人，请记得：感恩能把你从这样的心态中拉出来。信靠上帝的话，投靠祂，久而久之，你就能由衷产生感恩心态。
4.当你感恩，就能从上帝的应许看人生。不再用经验解释圣经；反之，你学会用圣经看环境。
5.当你感恩，就不再满眼只是自己的难处，你开始用上帝的眼光看自己，将上帝的话应用在生活上。正如彼得前书一章3至5节所说。接着讲到上帝有一个计划，就是帮助你长进。“因此，你们是大有喜乐；但如今，在百般的试炼中暂时忧愁，叫你们的信心既被试验，就比那被火试验，仍然能坏的金子，更显宝贵，可以在耶稣基督显现的时候，得着称赞、荣耀、尊贵。”（彼得前书一6至7）你若有感恩的心，便知道上帝的安排是为你好。
6.当你感恩，你的信心、人际关系便变得健康。你会更依赖上帝，少依赖人。
7.感恩能预防很多灵性疾病和罪恶。当你感恩，你就不那么在意人的批评，不至于心中充满忿怨；不骄傲自大，不自以为是；不那么容易生气，不须愤愤不平，怀恨在心，不至于绝望。不只关心自己的需要，对人事事苛求。不那么贪婪、妒忌。不把别人对你的白眼看成是天大的事。
说到底，感恩更让我们明白上帝的美意，更亲近祂、像祂，并活在祂的计划中。
