有了爱，就会产生接纳、包容和饶恕。凡事加入爱的元素，将改变我们对事物的看法。
爱的气氛，能弥补许多现实的缺憾，伴侣之间需要的是爱，不是物质；需要的是了解，不是责备；需要的是关心，不是冷漠；需要的是饶恕，不是记仇。
有个人因为身体不适，去看医生，检查结果是他的胃部有些问题，医生嘱咐他先服药调养，过一阵子再追踪检查。
一个月后，那个人再度就诊，但是经过检查，身体居然完全正常，医生非常讶异，问他在这一个月是否发生了什麽特别的事？
他说：“我几星期前，决定饶恕一个令我恨恶到极点的人。”
有个小秘诀，能够让自己在犯错时，较容易得到对方的谅解，首先在平日，假如对方得罪了你，你能够快快地原谅对方，不翻旧账、不挂在嘴边数落。另外则是，当自己做错的时候，可以坦然地承认，“我错了。”
最难说出口的三个字，可能不是“我爱你”，而是“我错了”。我们常习于为自己所做的事情辩护，因为自我防卫，带出许多借口，使许多事情钻进牛角尖。
选择先承认自己的错误，同时也先饶恕对方的错误，在两个人的关系中，当一方是赢家，另一方是输家的时候，结果一样是两人皆输；饶恕，是双赢的关键。
（原标题：饶恕的需要）
