结婚以后，我和先生都不忌讳谈到彼此过去的男女朋友。
我说：“前些年，我差一点结婚了。当时和那个男友感情真的很好，很合得来。双方父母也很满意……”
“那为什么没结呢？”
“因为……当时，我是个怨妇。”
“啊？怨妇？”
对。怨妇，用四个词来总结就是：心存不满，脸色难看，出言带怨，喋喋不休——不过，当时，他并没有点明说我是个怨妇才跟我分手的，他只婉转地说：“你性格再好点就好了”。
“怨妇”这个词，是我们因为“性格问题”分手后，我自己总结出来的。
当我们分开了，我自己回头再看在一起的那几年，就非常清晰地看见，我是如何对自己、对生活、对他，心存不满的。
现在想起来，那是一段在巨大的负能量下的生活。跟他在一起，话题永远是无止尽的抱怨，从办公室，到家，到超市，到大街上，我遇到的都是糟糕的情况。我跟他说这些，目的是为了倾倒情绪垃圾，然而，我说完以后，并没有轻松，反而更加的暴躁、低落。
对感情，也是这样。我总是对他不满，常常上一秒钟还好好的，下一秒就因为他的一句话而不高兴。
负面情绪，是有毒的，它还有一种奇妙的功能，就是让人上瘾，沉迷其中，恶性循环。他经常受我影响，变得郁闷不堪。抱怨，吞噬了我们本应该快乐的时间。所以，最终我们分手了。
那一年，我27岁。
失恋非常痛苦，就像戛然切断了一段漫长而伤心的旅程。难过的原因，是不舍。舍不得那些过去的时光。尽管很痛，但我必须要回头去看，去想，是什么让我失败；是什么让我不舍，却必须放下和离开。
答案很残酷：我们分手了，不是因为他变了，而是因为我不够好！
所以，从想明白的那一天起，我就对自己说：你，从今往后，永远不要做怨妇！作出这样的决定，真是让我有重获美好世界之感！
抱怨，总是在不知不觉中开始的。
每一天，无数句抱怨的话都会从我们的口中说出，而大多数时候，我们都意识不到自己是在抱怨。但是，如果你身边有爱抱怨的朋友，你会清楚地体察到，那是一个浑身带着负面情绪的人。她的身上似乎总是被乌云所笼罩，好像很少快乐。而且，很多人花了太多的时间去抱怨，而没有去做一件能改变现状的事情。我们的抱怨，大部分都是废话，不会有什么作用。
负面的话，会给自己和身边的人留下负面的印象，因此，它们反馈回来的，也是更多的难题。如果一个女人嘴上总是挂着负面的、埋怨的话，那她会很难从不如意中走出来。
脱离怨妇，有几个途径：
一，是要学会感恩。二，是要会体察。三，是要学会制止，制止自己的负面情绪。四，就是要少操闲心。
当我们改变心情、改变语言的时候，也是在改善我们的命运。
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