你有没有观赏过钢琴家才华横溢的表演呢？有些人使用他们的手指来创作出不同组合的音韵，而这些音韵能够激发感情，勾起回忆，还能引发人随着节奏摆动身体，实在令我心生敬佩。大多数人都知道，能够使用乐器创作音乐，的确需要有些天份、或与生俱来的才华，然而我们也知道，创作音乐的能力，还需要不断的操练才能有所进步。
如果没有经过任何训练，很少有人能够坐在钢琴前奏出美妙的音乐，一个备受称许的天才音乐家，无疑会日以继夜长时间练习他的技术。对钢琴家来说，弹奏钢琴看来轻而易举，像是与生俱来的技巧，事实上，这些都是透过时间、练习、和操练，才能收获的精彩。
作为跟随耶稣基督的人，我们并不是与生俱来就乐意追求神的旨意或讨祂的喜悦，甚至我们不会主动在祷告中寻求祂。
然而，我们也可以学习达到“习以为常”的地步。在写给提摩太的书信中，保罗鼓励他的朋友，要在敬虔上操练自己。操练的意思是培养改造你的习惯和做法，基督徒操练的途径，就是实践有规律的灵性生活，例如祷告、研经、敬拜、和事奉等。
天父啊，求祢帮助我乐意寻求祢和讨祢喜悦，学习达到“习以为常”的地步。奉耶稣名求，阿们。
提摩太前书4:6-10
6你若将这些事提醒弟兄们，便是基督耶稣的好执事，在真道的话语和你向来所服从的善道上得了教育。
7只是要弃绝那世俗的言语和老妇荒渺的话，在敬虔上操练自己。
8“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”
9这话是可信的，是十分可佩服的。
10我们劳苦努力，正是为此，因我们的指望在乎永生的神；他是万人的救主，更是信徒的救主。
诵读: 安平
片头: 张妙阳
