全球最长寿的人——法国女子尚妮加蒙120岁生日时，记者问她长寿的秘诀是什么，她说：“常保笑容。我要在笑中去世，这是我的计划之一。我总共只有一条皱纹，而我就坐在它上面。”她说：“上帝已忘了我的存在，他还不急着见我，知我甚深。”
喜乐是一种信心的超越。在仰望中坚信，神已经赐给我们足够的恩典，无论遇见什么样的苦难，我们已经拥有得胜的生命，我们决心配合神的工作，活出神的荣耀。
想象那个在毕大池边上躺了38年的瘫子，当耶稣问他：“你要痊愈吗？”他若心想，保持现状不是很好吗？38年了，有人每天把他送到池边，躺着不用工作，与病友聊聊天，吃吃东西，在池边看天使把水搅动。可是，这瘫子决心已定，渴望被治愈。当耶稣说：“起来，拿你的褥子走吧！”他真的就拿起褥子走了。
被治愈是一个决定，做这个决定需要做出三个选择。
不找借口，认识到自己需要主的怜悯。扫罗和大卫王，为什么扫罗不被神所喜悦呢？为什么神厌弃扫罗喜欢大卫？因为扫罗不肯面对自己内心的黑暗，不肯面对自己的失败，不肯说Sorry。老子说，“夫唯病病，是以不病，”意思是说：只有把病当成病，才会不病。大卫知道自己病了，痛苦悔改。这是第一步。
要知道，不满、抱怨、仇恨的情绪就像给自己喝毒药。宽恕，包括消除受害者心态。
每天欢迎圣灵进入内心，给圣灵的工作留出空间，将内心深处的黑暗照亮，将污秽洗净。只有圣灵的光，才能照出人心的黑暗。一个人的内心就像海滩，上面有许多脏东西。圣灵的浇灌如海浪，冲刷一切污秽。海浪过后，海滩平坦宁静。心灵也是如此，在圣灵的冲洗中，内心得到不断的更新和重建。
据说，日本流行一种补习班叫“微笑补习班”。现代人有一种病，就是把微笑留在技术层面。相信圣灵是微笑补习班的最佳教材，有了真光，就自然而然从心底笑出来了。圣灵的光照和冲刷使我们有超越苦难的能力。
贡献：亲手个别的触摸如果只停留在对疼痛的接受，对苦难的超越，还不是彻底的医治。要真正医治，还需要往前跨一步，化作他人的祝福。
曾经有人做过一个实验，将200块钱给两组人用，第一组人可以用这笔钱来买自己享受的东西，另一组人拿这笔钱去给身边最有需要的人买一样东西。这个实验的目的，是测试幸福度。结果你们很容易猜到：替别人谋福利的一组人，明显比使自己高兴的一组人幸福指数高。
医治必须重建。重建不是一个人躲在一边流泪，自我封闭，而是敞开自己，积极地走进人群，接纳身旁周围的人，帮助有需要的人。
我们读《圣经》时，常读到耶稣医治病人总是亲手抚摸。其实他大可不必，他只要一个意念，一句话，病人不就好了吗？为什么亲手触摸呢？他也可以用魔术棒，治疗更多的人。但是他选择一个一个地触摸，因为他爱他们每一个人。爱是个别的，互动的，只能在个别接触中，爱才能够体现。
上帝的医治还有一个特点，就是用无条件的爱爱你。有部电影叫《消防员》，讲的是一对婚姻濒临破裂的夫妇，一开口就像炸药一样，轰炸对方。后来丈夫听从父亲的话，试着用40天时间，每天无条件地为对方做一件事，比如愤怒中不反驳，倒一杯咖啡，买一束花，与妻子吃一顿饭……虽然一开始妻子怀疑他的动机而不领情，他依然坚持，每天给予无条件的爱。到了43天，妻子问：“你为什么这么做？”他说：“消防员有一条规矩：决不会丢下搭档，特别是在大火中。”
原文标题；《和解的眼泪》
