许多人在外客客气气很绅士很淑女，对待自己所爱的人讲话却是毫不留情。《圣经》中有句提醒：“你们各人都当爱妻子，如同爱自己一样。”夫妻两人本是一体，当我们顾惜对方的时候，就是在顾惜自己，相反的，若是以不尊重的态度对待对方，其实也是自己的亏损。不懂得尊重配偶的人，其实也是不懂得尊重自己。
自尊心是人非常重要的一种情感，当自尊心得到满足，心情自然愉悦；如果一旦受到伤害，就会带来极大的痛苦。许多情侣/夫妻间的对话常常充满了讽刺、比较、争竞，一味想要压过对方，然而，两人若没有“一个团队”的共识感，则很容易各行己路，到最后失去婚姻中的交集。
请想一想，你是否曾以性别、学历、工作、收入等等条件，来衡量另一半的价值？在做任何决定之时，你是否会将对方的想法考虑进去，并与对方敞开的讨论？“个人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。”曾有研究指出：在婚姻中“一起努力解决某件事情”所带出的意义，对两人关系的正面影响，远胜于“实际解决某件事情”。
许多人可能误会，“二人成为一体”的意思，就是要两个人变得一模一样，失去自我的主见、失去自我的特色？
不要忘记，上帝造每个人都各有不同、各有特色，而婚姻的美意就是能够让彼此互相配搭、互相成全，当两个力量加在一起，加上上帝的帮助，便是《圣经》所说的“三股合成的绳子不容易折断”，可以一起面对人生的风浪。而在拥有团结的默契之前，个人更要学习看重对方、了解对方的特色，这是尊重的前提。
建立正确的优先顺序，即使是在忙碌的生活中，仍不要忘记经营两人之间共处的时刻。对方在你心中的地位如何？许多夫妻都将工作、孩子、人际经营、姻亲关系……看得比两人关系还要重要，没错，这些都很重要，但你是否因此牺牲了最亲近的另一半？
有一对贫穷却恩爱的夫妻，眼看结婚纪念日就快到了，他们都想要送一件特别的礼物给对方。妻子想到丈夫有一个珍贵的金表但没有表带，所以无法配戴，而先生想到妻子有一束美丽的长发，但没有漂亮的发饰。
于是，结婚纪念日当天，妻子剪掉了长发去卖，买了一只表带；先生则当掉金表，买了一个精致昂贵的发饰。当他们各自打开礼物，发现两人都将最心爱的东西卖了，而换来的礼物已经用不到了，然而，两人却紧紧地拥抱在一起……。
在现实生活中，我们可否也一样能处处为对方着想，愿意为对方割舍最宝贵的东西呢？若能彼此都将对方的需要摆在首位，收获将是加倍的甜蜜。
就像婚礼当天的誓约中所说的，“无论什么境况，我承诺将深爱着你”，当我们再次重新检视这个誓约的重要性——也就是所谓的“承诺”之时，我们将更容易调整自己，在相处的时候，更实际地将对方置于首位。
（原标题：拆解LOVE的原则 —— 第四课：EQUATE互相尊重）/题图来自搜狗壁纸
