我们应该如何花时间来操练自己的心灵？又该怎样从内心深处活出智慧？
圣经中很多地方都提醒我们，要注重自身的内涵。大卫的外表虽然比不上他的哥哥们，但他被膏为王，可想而知大卫的家人是多么惊讶。耶和华曾说： “人是看外貌，耶和华是看内心”（撒母耳记上16:7）；耶稣也说过，我们对灵魂的关心要多过对身体的关心（路加福音12:4-7）。
今天的经文，把箴言的智慧带到我们的祷告生活中。保罗大可为各种外在的事情祷告，包括出狱恢复自由（参看以弗所书6:20）。然而，他却祈求神 使读这封信的人“心里”的力量刚强起来，以致基督能活在他们心中。我们若有神的力量“在我们里面”, 我们便能应付任何“在我们外面”的事了。
这正是我的愿望，我希望有智慧地生活，又有智慧的灵在我里面。所以，早上起床时，我会屈膝，学效保罗的这个祷告，这样做能提醒我什么才是最重要的，我以这方式，来祈求神帮助我、并“在我心里动工”。
父啊，求你藉着你的灵，叫我心里的力量刚强起来，以致基督能因着我的信心住在我里面。奉耶稣的名祈求，阿们。
以弗所书 3:16-21
16求他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，叫你们心里的力量刚强起来，
17使基督因你们的信，住在你们心里，叫你们的爱心有根有基，
18能以和众圣徒一同明白基督的爱是何等长阔高深，
19并知道这爱是过于人所能测度的，便叫神一切所充满的，充满了你们。
20神能照着运行在我们心里的大力充充足足地成就一切，超过我们所求所想的。
21但愿他在教会中，并在基督耶稣里，得着荣耀，直到世世代代，永永远远。阿们！
诵读: 芦苇
片头: 张妙阳
