1、不要认为“神的计划失败了”。神所配合的的确不可分开（馬可福音10:9），但前提是神所配合的。最初若是因为体贴自己的执念和肉体的软弱而在一起，就不要在后埋怨“神让我们在一起又让我们分开”，那只是我们作为年轻的罪人单方面的误会。
2、不要认为失恋所造成的创伤永远也不会好起来。这些创伤可能是身心灵多方面的，但如果依靠神，祂必按照祂的信实施行医治（詩103:3，彼前 2:24）。并且你的经历会让你有能力服侍正处在伤害中的人。
2、不要因为失恋而认为自己人生被贬值了或变的毫无价值。一段失败的关系是不幸的，但比起一场失败的婚姻来说是应该感恩的。
3、不要认为自己不会再像过去一样幸福快乐满足了。无论你经历了什么，我们对未来的人生以及神对明天的计划仍旧所知甚少，好日子还是会来的（箴言3:5-6 ）。
4、不要认为世界很可怕以后再也不会爱了。不要跟随世界错误的价值观，总有一天你会明白神的心意（罗马书12:2）。
5、不要因为对于孤独的恐惧而马上进入另一段感情。因为你将不知道和这个人交往是出于孤独还是爱。无论是否再交往别人，我们都应该学会独处，如独自祷告的耶稣。
6、不要因为忿恨或不甘心而留有任何苦毒。这是神不喜悦的（弗4：31）。苦毒的情绪不但会萌生邪恶的报复心理，并且会影响自己身心灵的健康。如果你产生了不能遏制的报复念头，请一定要联系你的牧者，他会尽最大可能站在你的立场分析问题，而根据神职人员的职业规定不会轻易泄漏你的想法。陷入极端情绪和妄想之中的时候，你要意识到这很有可能是出于魔鬼的圈套，一时的泄愤后果将无法承担，切切要求神将你从网罗中救拔，跳出邪恶的情绪，若不然会正中恶者的下怀。
7、要认识自己的罪。既然分开了自己或多或少都有责任。我们年纪都不小了，该拥有一个在神眼中要成家的人该有的品格。克服自己上段感情中的罪是下段感情幸福的前提。神是信实的，他必赦免我们所有的罪与不义。（约翰1书1:9）
8、要仰望十架的恩典。耶稣的确爱你以至于上十架，你还担心自己缺爱吗？愿你从十架上得到丰盛的爱，再去爱别人。爱是一种能力，获得的秘诀在于先得到神的爱。（约翰一书4:19）
9、要在对方和自己的过犯上寻求赦免。你怎么赦免别人，你在天上的父就怎样赦免你（马太18）。私以为，苦大仇深的人如果生活的幸福那都是假的。原谅了对方你才能不在对方的阴影下生活。
10、要记住，神希望祂的儿女幸福。如果你在基督里，旧事已过，皆已成新。（哥林多后书5:17）
被上帝的爱所温暖
以上10贴药，只是作为一个参考，这些条文也许并不适合所有失恋情人的处境，但有着核心和积极的关切，就是希望每一个因失恋而受伤的心，都能尽快得到愈合，以便开始下一阶段的精彩人生。
我们都经验到，那些真正感到受伤的心，往往对对方有着最深的爱慕，冰冷的心是无法付出爱和感受爱的，而最终为什么爱没结果，却以分手告终？这其中可能存在其它一些客观因素，如双方的家庭背景、性格、价值观的不同，等等。既然已经分手，就要坦然接受和面对。
分手后，对于敏锐聪慧的心来说，需要将对人的爱，转移到对神的爱上。充分认识到上帝的爱是何等长阔高深，超过世间任何形态的爱。诗篇中大卫说：“你的慈爱比生命更好”。大卫的人生实际上也有过巨大的败笔，他曾深深爱过一位有夫之妇，并为此付出了沉重代价。所幸的是，大卫可以在困境中积极转向上帝，因为他深切地相信，上帝的爱中有赦免、有医治、有引导。上帝并不在乎我们从前的人生，而在乎我们在负伤累累的当下，是否可以举目向上？
亲们，不要惧怕！当我们的心被上帝的爱所温暖的时候，生命中的每一次分分合合，就都不具备杀伤力了，因为那住在我们里面的，比整个世界都要大。
原文标题：《基督徒的失恋手册》-- 沙龙
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