似乎大家一贯都强调“开始”，重视“延续”，并且提醒要永存“希望”、不轻易“放弃”。这好像已经变成是一种人人乍听之下都会点头的通则，以至于我们极容易把“终结”“放弃”等当作是不好的、错误的观念。然而，传道书3:1提到“凡事都有定期，天下万务都有定时”。总有一些东西必须“结束”。阻碍我们成长步伐的，可能正是我们自己的原因。
“结束”不只是人生的一部分，更是生存与发旺的必要条件，事业与生活两方面都是如此。活着，就必须不时斩断某些曾经投入心力的人事物，拔出过去所培育的，拆除先前已建构的。止步、割舍、抛弃、拆毁、恨恶曾经珍爱的东西，都有必要。你之所以没有嫁给高中的初恋情人，没有一辈子都还在干你的第一份工作，都是因为有“结束”。不过，如果缺乏好好了结事情的能力，会让人白白折腾，困顿不前，无法达成目标和梦想。更糟的是，我们会陷在痛苦、摧残身心的处境中不知自拔。结束很重要，不过很少有人喜欢结束，所以才会出问题。
“结束”是必要的，但通常我们很难好好了断。虽然我们需要了断该了断的事，才能产生理想的结果，化解艰困的逆境，但大多数人的态度都是能免则免，不然就是笨拙地草草打发过去。
成长的过程里，我们往往缺乏训练，分辨力、勇气、技巧都不足，无法发起、跟进、完成各种必要的了断。我们没有准备好一路走到目的地。有时候，事情需要结束，我们却看不清楚，还傻乎乎地持守盼望；也有些时候，我们纯粹就是明知该做，却做不出来。于是乎，我们卡在早该过去的现况中，动弹不得。不仅在职场上大家常常缺乏这类能力，个人生活中也常有这种情况。
想想所谓的“赖家症候群”吧！现在这种现象非常普遍 ：二十、三十好几岁的年轻人还跟父母住在一起。他们无法结束童年，进入成人期。不过更大的问题，往往在于他们的父母无法结束既有的模式，把已经成年的“小孩”推出窝巢，停止孩子有害的倚赖。父母拒绝终止自己“帮助”的角色，其实对子女来说，这根本不是帮助。
很多人在职场中也有类似的困境 ：由于害怕失去安全感，明明从事的工作让自己困顿不满，却不敢离开。总而言之，尽管我们实在很需要举步向前，却欠缺跨出下一步的心理准备和实际技能。
除了必须主动发起的结束，还有另一种结束是我们很难招架的，就是“情势所逼的结束”。有些事情不是我们选择去结束的，但不得不面对的残局一样很难收拾，所以常把人困在痛苦不幸的光景当中，无法揭开人生的下一页。这类结束包括离婚、被开除或资遣、亲爱的人逝世、友谊破裂、慢性疾病等等。这些事情不是我们选择的，有的是信任的人硬加在我们身上，有的是人生不幸的际遇。如果我们没做好心理准备，或者过去曾经失去太多，这些改变可能会压垮我们，导致沮丧、挣扎，有时候持续经年。
到了该结束的时候，如果不能好好结束，将来肯定又会犯下让自己窒碍难行的同样错误。如果不学会教训，主动去了断该了断的事，人就会一而再、再而三，在职场或个人生活领域中重蹈覆辙。反之，如果学会如何妥善“结束”该结束的，吸收代谢过往的经验，就能超越过去绊倒自己的行为模式，不必重蹈覆辙。
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