圣洁的主，
世界上的悔改是多么的少，
我要悔改的罪是何其的多！
我为我大大动怒的罪而苦恼，
因为它的羞耻和可怕实在是恶；
我定意不再给它留地步，
为此我来到你面前求力量。
大多数人常常发泄愤怒，
被愤怒征服，
为此有许多掩饰和借口，
就是它突然临到，
他们不喜欢这样，
他们后来后悔了，
连敬虔的人都发怒。
就这样，他们在怒气爆发后寻求平安，
完全把它忘却，
或者跳过他们的伤口，
他们希望得到医治，
却不没有在基督血里的平安。
主神，我知道当事情逆我的意，我就突然愤怒，
我只希望讨自己喜悦，而不讨基督喜悦；
在一切错误和得罪中有一种双重的得罪，
是得罪我，也得罪你的；
在一切美事中，有一些
是令我喜悦，也令你喜悦的；
我的罪就是按着事情让我高兴或愁苦的，
我的心就高兴或愁苦，
却没有想到基督；
这样，我就好像以利，
因着不斥责罪，而成为惩罚的对象；
而我本应谦卑承认我的罪，
快快奔向基督的血求赦免和平安。
那么，请赐我悔改，真正的内心破碎，持久的懊悔，
因为尽管我犯罪，这些事情你却不轻看。
“神使那无罪的，替我们成为罪。好叫我们在他里面成为神的义。 ” （圣经新约哥林多后书第 5 章 第 21 节）
“因为人的怒气，并不成就神的义。 ” （圣经新约雅各书第 1 章 第 20 节）
原标题：狂暴的怒气
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