因着各各他，我有自由选择。
我选择仁爱——没有理由在任何场合憎恨；不公平并不是可以抱怨的理由。我选择仁爱。今天我要爱上帝，并且爱上帝所喜爱的一切。
我选择喜乐——要邀请上帝来做我一切境遇的上帝；要拒绝愤世嫉俗、玩世不恭的诱惑；当问题来临时，要谨记这正是来求告上帝的机会。
我选择和平——因我被赦免，也要饶恕别人才能存活。
我选择忍耐——我要忽视世界上的种种不便；那个占据我座位的人，我不但不咒诅还要请他坐我的座位；不要抱怨等候太久，而要感谢上帝给我片刻时间可以祷告。
我选择恩慈——要善待穷人，因为他们孤立无助；要善待富人，因为他们恐惧重重；善待以恶待人的人，因为上帝正是这样待我的。
我选择良善——要宁愿缺钱，也不拿一分不义之财；宁愿被人忽视，也不吹嘘夸口；宁愿认错，也不指责别人。我选择良善。
我选择信实——今天，我要履行我的诺言；债权人不会后悔他们对我的信任；同事不会质疑我的言语；太太不会怀疑我的爱；孩子也不会担心父亲不回家。
我选择温柔——不靠暴力赢得任何东西，我选择温柔；倘若我提高嗓门，但愿只是为着要赞美；倘若我捏拳，但愿只是在祷告；倘若我提出要求，但愿只是对我自己的要求。
我选择节制——我是有灵的活人。这个躯体死了之后，我的灵要飞升。拒绝任凭这腐木之躯统治不朽之灵，我选择节制。我要只沉醉于喜乐之中；我要只为信仰发热心；我要只为上帝所影响；我要只受教于基督，所以我选择节制。
仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制，我一生的年日都要致力结出这些果实。倘若做到了，我要感谢上帝。倘若没做到，我要寻求上帝的恩典。当我做到的那一天，我要一无挂虑地安歇。我选择上帝。
摘自《上帝的悄悄话》，作者 路卡杜。本文在康培思2016《周历手册》中有节选
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