你的婚姻处于哪个季节?

作者:盖瑞.查普曼,刘金良译   来源:找到啦图书音像
我们的婚姻状态经常处在循环更替中,不断地从一个季节转变到另外一个季节。有时候我们发现自己处于冬季,心情受挫、关系疏离,满心愤懑;有时候我们经历着春季,四处涌动着春天的奔放、希望和对未来的期待;又有些时候,我们沉醉在夏季的温暖中,舒适、放松,享受着生命;之后秋天又会到来,带着它的不安、冷漠和恐惧。
 
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一月底了,窗外那棵高大的榆树被白雪覆盖,街道和草坪仿佛铺上了美丽的白毯。学校早已放假,大部分的生意也和这季节一样,冷冷清清。书房里温暖舒适,我坐在壁炉旁,渐渐沉入回忆中。

 

那年夏天,我们刚刚搬到这个地方。当时,这棵榆树被一棵藤蔓缠绕,挣扎在生死之间。叶子宽阔的藤蔓就要夺去它的生命。顺着小溪望去,我看到很多树已经死去。它们的枝条掉光了,缠满藤蔓的树干仍然指向天空,只须一阵强风,那些树干就会翻倒在地。

 

我来得太晚,已经来不及拯救其他树木了,但我下定决心要救活这棵榆树。我握着一把锋利的砍刀,复仇一般地向藤蔓砍去。我绕着树,将所有能看到的藤蔓砍断。那些大的藤蔓有五六厘米粗,最小的也有一厘米多。最终,我大胜而归,将余下的工作交托给大自然。

 

不到一周,藤蔓的叶子枯萎了,我感到这棵榆树好像能够顺畅呼吸了。

 

第二年的春天来临时,榆树已经生发出细嫩的新叶,它傲视着仍然挂在树枝上摇摇晃晃的枯萎的藤条。当又一个春天来到时,死去的藤蔓终于掉落,榆树重获新生。

 

从那之后,我便开始注意四季的更替。我看见榆树畅饮着春季的甘露,迎接夏日的骄阳,在秋风中脱去旧衣,然后在冬季披上美丽的白色衣裳。

 

今天,当我坐在炉火边,凝望着窗外展开的冬景画卷,也回忆起我人生的四季。我在回想着卡罗琳和我共度的四十多年婚姻生活,发现我们两个也共同经历了婚姻中春夏秋冬的更迭。

 

 

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婚姻的四季可以简单概括为:

 

春季:爱意融融,情话绵绵,婚姻生活让人感到激动万分。

 

夏季:浓情蜜意,夫妻双方都感受到极大的满足,二人亲密无间。

 

秋季:情感上沟通不畅,有疏远的感觉,一方总想责备另一方。

 

冬季:不愿意沟通,谈话常常演变成争吵,就像两个人住在不同的冰屋中。

 

《婚姻的四季》就是描述婚姻中四季的变换,帮助你和配偶确定你们婚姻的季节,告诉你该如何从秋季的不安和冬季的疏离、寒冷里脱身,走向春季和夏季的温暖与亲密。

 

 

接着书的第二部分谈及了七种策略:

 

1、处理过去的问题

 

A、确定问题。确定造成当下局面的核心问题。B、承认错误并悔改。承认自己的错误、真心悔过。C、饶恕。饶恕不是一种感觉,而是一项决定,意味着不再将问题或伤痛的矛头指向配偶。

 

2、选择合适的态度

 

以积极向上的态度面对当下的问题,用心关注配偶的优点。

 

3、学会说配偶的爱语

 

每个人都有自己的爱语,或是肯定的言词,或是服务的行为,或是接受礼物,或是精心的时刻,亦或是身体的接触。体会配偶的爱语,并学会说配偶的爱语,满足彼此对爱的需求,增进彼此情感交流。

 

4、学会倾听

 

学会换位思考,以体谅的心去倾听配偶,从而推动良性沟通、理解彼此。

 

5、帮助配偶成功

 

学会鼓励配偶,采取支持的行动并提供情感上的支持,尊重其价值,使配偶得到身心上的满足,成就自我。

 

6、有效利用彼此的差异

 

人与人之间存在着共性,同样也存在着异质性。夫妻亦是如此。对此,认识彼此的差异便显得十分的重要。在差异中看到祝福,从差异中学习,用肯定代替责备,合理的利用彼此的差异,最终达到互补、共同发展。

 

7、要有积极的影响力

 

选择积极的态度、行为、言语等相互影响,带动彼此为婚姻努力,共创幸福生活。

 

这几种策略不能确保你的婚姻避免秋季和冬季,但可以告诉你采取哪些积极的步骤,从每个季节中获益,也为下一个季节的来临做好准备,并且推进你的婚姻向春季和夏季发展。

 
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婚姻的四季不断更替,每一季都蕴藏着潜能,给你带来健康、快乐,同样,每一季也都是挑战。关键在于,你要具备在四季中提高婚姻质量的必备技巧。

 

人类不同于树木——树木被动依赖自然环境,人类却有做出决定的能力。我们能够选择那些可以改善、强化我们婚姻的态度和行为。我们可以在婚姻的春季播下爱和希望的种子,让它们在婚姻的夏季结出甘美的果实,有了这样的预备后,即便是到了婚姻的秋冬季节,我们也可以存留彼此间美好回忆,保持畅通无阻的交流。

 

 

如果你拿起这本书的时候,正处在婚姻冬季的死寂中,那么请鼓起勇气来。我已经看到上百对夫妇应用了这些策略,在婚姻关系上重新经历春暖花开。即使你只是独自在阅读本书,也会从中受益。这本书会教你如何从自己做起,继而赢得配偶的心,让婚姻走向更温暖的季节。

 

如果你的婚姻正处于春季或夏季,那么你要注意,不要让藤蔓进入你们的关系当中。我会告诉你,该怎样将负面态度、行为的卷须砍掉,释放你婚姻的生命力,让它在神所计划的婚姻秩序中得以完全。

 

你周围的朋友可能正经历着婚姻的季节变化,如果你感到本书很有用处,不妨推荐给他们阅读。

 

 

来源:找到啦环球文化;读书笔记——《婚姻的四季》

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发布日期:2016-02-16