两性交往中,原生家庭的伤害始终挥之不去,它横亘在我们之间,极有可能因为某些导火索而全面爆发。其实,用爱化解伤害,直面彼此破碎负伤的生命,才可以让我们走出原生创伤,享受真爱的持久和美好。
分享生命之痛中靠近彼此
遇到爱情里的状况,很多人都会提到原生家庭创伤的问题;也有很多人说到这些创伤会造成什么什么问题,比如曾经被抛弃,容易安全感不足之类的。确实,这些问题全部在我和福分之间发生过。但是,这些文字只知其一,不知其二。其实,原生创伤才是我们相爱的契机,而不是障碍。
记得还没有和福分在一起的时候,我们是从分享生命故事开始的。我们很少约会吃大餐或者出去玩,很多时候,我们都是呆在一起聊天。我讲我的过往经历,福分也讲到自己的童年。我们两个都是童年颠簸流离的人。我们就是在分享生命之痛中越来越靠近彼此的。
我当时和福分说:“既然决定了在一起,那就要一起学习用爱化解伤害的。不然,爱情就像烟花,盛开灿烂,消散凄凉。”福分估计没大听懂,就凭着对我的喜欢,我们就在一起了。
在进入爱情之前的创伤,我都称为原生创伤。在没有进入爱情的时候,我们没有必要对谁敞开心扉,生活也过得差不多,看似独立,却很少有心的连结,创伤也不会被翻动。但是,一旦进入爱情,我们打开了自己的心,爱开始流动了,那些潜藏的伤害,就像一条冬眠的蛇也从沉睡中醒来。我们开始相爱,伤害也随后就到。
以爱化解伤害
爱情来了,沉睡的心,苏醒了,创伤之蛇,也苏醒了。我当时却很激动的。因为,等待这一刻已经很久了。我一直等待有一个人,把所有的创伤都唤醒,然后,我才有机会全然地面对。这是人生重要的爱情功课,迟早都是要完成的。是的,我不是在等一个人来爱我,而是等一个我爱的人。想要了解自己有多少情绪,多少限制性观念,请进入爱情吧。
福分就是这个人。我们彼此相爱,带着彼此的原生创伤,就像每个人身上都藏着一条毒蛇一样,不知道什么时候把他咬一口,或者把我咬一口。吵架,我从来不叫吵架,我会说“伤害发作了”或者“爱缺席了”。我在提醒福分,蛇出洞了,我们要一起去面对伤害了。真的很奇妙,两个人相爱,一起面对最多的东西居然是伤害。我的原生伤害,他的原生伤害,我们之间产生的新伤害,相爱的过程,就像是不断以爱去化解伤害的过程。
我经常和福分说:“现在,马上把你的觉察力提到最高。”或者“去觉察你所使用的语言”。我们在这个爱情中,不断地看见自己,看见对方。我看见他的生命,他也看见我的生命。
如果没有内心的“创伤之蛇”,我们会一起干什么呢,花前月下吗?估计没有过多久就会腻了吧。我觉得爱情是:“两个陌生人,决定一起去化解过往的伤害,并且建立充满爱的新家庭。”而且,体会到了这个过程的乐趣。真的,我觉得这是爱情里最有乐趣的地方了。
就是因为有这些原生的经历,我对福分而言,才是活生生的人,有爱有伤害,有欢乐有悲伤。而且,我们的觉察力一直在增加,也在一次又一次的“伤害发作”中,学习给出无条件的爱。你看啊,就是那些所谓的原生家庭的伤害,让我们更懂得爱,也让我们更相爱。当然,在爱情里,真的很需要智慧和开启爱的天赋。不然在那些伤害铺天盖地而来的时候,早就分开了吧。
勇敢爱不怕受伤害
爱情,让我有机会面对更深层的自己,也让伤害有机会重见天日,融化在光中。而那些原生的创伤,则让我学会了以无条件的爱融化伤害的能力,让我能够懂得去爱人,不只是爱福分,还有去爱这个世界。
爱情,不是罗曼蒂克,起码在这个时代的爱情不是。如果只是罗曼史的话,爱情真的会很短暂。因为随着在一起的时间增加,越来越接触到真实的那个人,自然会发现很多底层的创伤,就像蓝胡子国王的密室一样,里面隐藏着一个人说不出来的故事。如果你准备好面对真实的样子,也准备去看见对方真实的样子,就去进入爱情。
然后,学会与自己和对方心里的“创伤之蛇”共舞。在我们不了解这条蛇的时候,也许随时都会咬一口,但是,我们可以提升觉察力,去了解这条蛇,我们将不再害怕受伤。福分说:“其实吵架也没有关系,只要继续互相了解,给出无条件的爱就好了。”但是,一开始的时候,福分可是为了避免冲突,可是千方百计地不愿意沟通的呢。
前几天和福分吃饭,聊到爱情。他说:“如果不是遇见你,可能我也会和某一个女人在一起。可能还会和她结婚,生子,甚至过一辈子。但是,我不会爱她,因为我还不懂得什么是爱,她也不懂得爱。就像多数人一样,我们只是在一起生活,却从未相爱。”但是,我不正是透过原生创伤,才教给福分去爱的吗?
原生家庭创伤真的不是在进入爱情之前需要去疗愈的事情,因为有这些创伤的存在,两个人才会在伤害的海洋里,学会去爱,直到不再害怕受伤。你也可以面对真实的自己,勇敢而幸福地活在爱里。
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