读而思
duersi
人与人之间的关系从本质上来说,就是两个人之间的连接。看起来很容易,两个人在一起不就连接上了吗?其实并不简单,因为我们不会满足于简单的相连,而是渴望与别人的连接能深入、稳固、持久。但因为过去所受的伤害,扭曲的思想使得我们不能与别人建立可靠的连接。夫妻关系也是这样,如果夫妻双方能不让过去的伤害和扭曲的谎言来影响彼此的连接,必能进入更亲密的相交。
有一首流行歌曲说:“需要人的人是世界上最幸运的人。”“需要”是我们的立足点,因为那是上帝和别人与我们相会的起点。只有从需要中,我们可以接受及满足。“虚心的人有福了,因为天国是他们的。”(太5:3)
如果相连就是治疗的方法,为什么我们不去做呢?如果这么简单就好了。人类堕落以后,有许多阻碍我们与人相连的问题。让我们来看看。
过去的伤害:这个世界值得我信任吗
当我在读研究所时,班上同学发现了一只在街上流浪的德国牧羊犬。小狗脱水又营养不良,满身伤痕。我们把它带回家照顾。头一个月,小狗不理我们。每次我们走进,它就发抖。每次我们伸手想拍它,它就缩到角落。它已学会人的手是用来打它的。它所知道的世界令它害怕。
小孩也是一样。当我们来到世界,我们完全依靠父母。肚子饿了他们喂,尿布湿了他们换,害怕时他们安慰。从他们身上,我们发展出对世界的观念及对人的信任。我们爱,因为父母先爱我们。“我们爱,因为上帝先爱我们。”(约一4:19)
如果照顾者爱我们满足我们的需要,我们就会发展出“信任的肌肉”。我们看世界是一个值得信任的地方。用发展的术语来说,这是“基本的信任”。
但如果我们的需要没有被满足,如果我们被忽视、遗弃、毒打、虐待、批评、厌恶,我们信任的能力就被伤害了。而我们与人相连的能力是基于我们需要别人。如果这个能力受损我们就有麻烦了。这可说是生命之药。
反言之,如果我们发现世界是可信任的,我们会学习到有需要是一件很好的事,它会给我们带来很多的好东西,像爱。我们也得到越来越多,因为我们越来越信任和依靠。有的还会更多;爱人的会寻到更多爱。
如果我们发现世界是不可信任的,我们会学习到信任别人及表示有需要,是一件愚笨的事。我们会相信要生存就不能依靠别人。
上帝给我们记忆,使我们去再次获得好东西而避免坏东西。如果我们碰了火炉,就会避免再碰;小狗挨了打,再看到人把手举起来会躲。
我们学习到世界是什么样的,于是我们去适应世界。我们建立一个人际关系的蓝图,并知道它如何运作。问题是我们建立的蓝图可能在受伤害的基础上,后来我们长大了,却忘了更新数据。二十岁的蓝图成为我们以后与人相连活得更丰盛的阻碍。
扭曲的思想:疯狂的谎言
我们对世界的观念有时像过时的地图。虽然曾经对过,但不再如此。然而由于缺乏经验或知识,我们不会更新它,仍然用它来找寻道路与方向。
我们前面说过一个孤单的我会觉得自己是个坏的我。而缺乏相连是罪恶感的根源。孤立的人在单独时会感觉不好;他们感觉不好就会离开人。离开人感觉就更不好,这是恶性循环
这个人感到爱的需要,但同时也觉得自己不配。事实上,这人感到自己“不被爱”而将之解释为“我不可爱”,世界上有些最可爱的人觉得自己不可爱,只因他们从未被爱过,其结果就是孤立。
许多人确信自己里面有些内涵是不好的,而这样的内涵使得别人远离他们。这样的感觉可能追溯到许久许久以前,那时他们是一个在不被欢迎的情形下诞生的婴孩,单是他们的存在就足以将他们那累昏了的母亲“赶跑”了。这世界对他们的反应因此内化成为他们对自己的认识。
许多人在治疗团体中,终于敢敞开自己,是因为发现他们不是唯一想把孩子抓去撞墙,或是吃了三个巧克力派之后去呕吐,或有手淫习惯的人。他们发现“别人都没我这么坏”的信念是不对的。觉得自己比别人坏会成为很强的孤立者。
我们常觉得:我们能得什么,取决于我们配得什么。“罪的工价乃是死”一律在此适用。我们以为:如果我们不为人爱,必是因为我们未能赚得它。但事实是,我们不能赚得爱。爱,是他人决定是否要对我们有的一种感觉。我们可以赚得赞赏,但不能赚得爱。我们不会配获得爱,也不会不配获得爱。配不配和爱无关。
觉得自己有需要是一种罪的人,可真有麻烦了。因为就是我们的需要能救我们。“虚心的人有福了”。当人认为需要会坏了人际关系,他们就会停留在孤立中而不让需要被对方知悉。事实上情形刚刚相反,别人希望看到我们的需要,使他们有机会爱我们而作为回报。
许多人觉得对人有相连的需要是一种不该有的感觉。他们觉得这种需要不合《圣经》或不健康。他们想,我应该靠自己。
很多人因为过去自己的感觉曾被否定,所以如此认为。如果他们表露情绪,就觉得会破坏关系。他们害怕自己的愤怒、悲伤及恐惧。
如果我们在过去曾信赖过他人并将真实的自我与之分享,但他们却出卖了这样的信赖,我们就会相信没有人是靠得住的。我们不再将我们那易受伤的心交给任何人,因我们觉得别人会误用它的。
如果你读到这些的时候,觉得这里说的就是你自己,请你就停下来,花一点时间向主来祷告:主啊,我谢谢你光照我里面的黑暗。我也向你承认并且愿意完全改变,求你的圣灵来帮助我,给我勇气来面对过去的伤害,给我力量活在你的真理中。