一般人谈到失恋的时候，都会感觉到这是一种痛不欲生的经历。我们今天要谈的话题是“失恋也是一种力量”。我写“失恋也是一种力量”这篇文章就在《你可以拥有幸福，因为你值得》这本书里面。因为我一位编辑朋友说她当年失恋的时候，她每天都哭死哭活，她妈妈很怕她会自杀，所以她妈妈就从南部到台北，每天晚上陪她睡觉，陪了整整半年，直到她伤口痊愈的时候，她才能面对外面的世界。

她跟我讲这件事情，给我一个提醒：当孩子经历到失恋的时候，有时候你不需要说什么话，就是静静地陪在他/她身边，让她在她的视线范围看得到你，但是你不要去吵她，你默默地陪她走过这个阶段。

有一本很畅销的书叫《他其实没那么喜欢你》，这本书就教导女人：不要浪费时间在一个其实他没有那么喜欢你的男人的身上。通常男女交往就是要看看两个人是不是合适，所以并没有一定要什么样的结果。当然大家都希望感情有一个美好结局，可是通常都不如人愿比较多。

有人因为失恋受伤，觉得好像世界都崩溃了，觉得面子挂不上，觉得出去不能见人，然后觉得自己一无是处，觉得自己很糟糕……所以失恋后，是一个人格重整的时候。我在书里也提到“爱情是灵魂与灵魂之间愉快的约定”。没有人可以阻挡或勉强出卖自己的灵魂，他只是没那么喜欢你，并不是你不够好。我在这边叮咛读者：要牢牢记住！并不是因为你不够好，或者说你有什么地方有很大的缺点，所以他没有办法继续跟你在一起。

感情的事真的是灵魂之间可以很投契。在一个感情上你是这个样子，但他追求的可能有很多其他的影响。比方说,他受母亲的影响，他会一直寻找像他母亲的。如果他从小缺少母爱，他会找像他母亲一样个性的，甚至长相和脾气都像他妈妈。当你不是他母亲那个样子，他就没有办法接受你。可能他开始会被你其他地方所吸引，但是到后来走在一起久了，他可能会觉得那个不是他想要的。

我举这个例子就是说：他其实不是那么喜欢你，不是因为你不够好，因为他有他寻找的目标跟对象，或是那个人在他脑子里面。那你也有你所寻找的，很多时候一段感情不能再继续，不是你出了问题或是怎样，而是因为可能对方心中有一个形象，当你不合他心中的形象的时候，他就觉得你不是他要找的那个人。

比方说，这个男的很喜欢活泼外向的人，而你是很温柔的一个人，跟他交往之后，他发现你不是他想找的那个人。这不是你的问题，因为你是属于安静的人，你没有办法迫使自己变得很阳光，你没有办法变成他要的样子。所以你要认识自己是属于什么样的人，认识到“我不适合他并不是说我不够好，不是我什么地方有问题有缺陷。”所以，失恋也是一种建立自我形象的时候，重新整理自己生命的一个过程。

“什么锅配什么盖”，你会觉得这个“盖”不适合我。鞋子也是如此，如果很漂亮但是穿在脚上很痛不能走路，就不适合。男女关系也是如此，其实并不是这个鞋子不好，其实一点问题都没有，它可能码数大了一点，尺寸大了，或这个“锅盖”大一点，找到适合的“锅子”就很配合了。

失恋也是一种让我们在反省和检讨中有学习和成长的机会。也许我的一些表现或一些性格，需要去改变。发生在我们人生当中的事都是要我们学习，让我们变得更好一点。如果我们没有经过失恋的滋味，一定也很难明白心痛的感觉，对爱的体会和了解恐怕也不够深刻，就好象光明跟黑暗对比，如果你没有经历过光明，你的黑暗没有经历过光明，就不能显示出你的黑暗。

所以生命中经历过失恋的挫折打击，反而会使一个人的生命更加成熟，更加坚强，更加完美。