【原创】多少成年人崩溃的瞬间，背后原因其实是这个

作者：心的园子

01 

当心灵充满负面的评价

我参加姐妹心灵小组的分享，有一个问题是这样问姐妹们的：

“你是怎么定义你自己的？”

“假如有负面的定义，这是从哪里来的？”

我们会发现，我们生命中很可能存在着很多对自己的定义，有正面积极的，有负面消极的。而这些定义，其实很大部分都是从我们身边的人而来的。

我们难免被一些人定义为“不好”，而我们就这样照单全收了，比如：“我很丑”，“我很笨”，“我是一个失败者”，“我不讨人喜欢”……这些对自己负面的定义，甚至远远超过了那些正面积极的评价，它们像一些毒箭一样一根根刺透我们的心，让我们的心在里面隐隐作痛。这些伤口，让我们在某些时刻变得极其的软弱无力，让我们逃离本该属于我们的位置和得胜，只因为我们怀疑自己。

我们对自我错误的认知，甚至会妨碍我们相信爱我们的上帝。

02 

面对定义，坚持自己的相信

一天，一个11岁的女孩在我面前哭着说，“爸爸说我是他生命中最大的失败。”原来，她才六岁的时候就检查出白血病，治疗了两年，算是恢复了正常，但父母从此就要小心翼翼，不敢把她送到普通的学校，怕学校的压力让她复发。她就这样平安长到了11岁。她的妈妈一直鼓励呵护她，爸爸虽然也尽了全力，但难免抱怨人生，偶尔把自己的郁结情绪发泄在孩子的身上。

女孩流着眼泪说，她觉得自己的出生是一个错误。我在她身旁默默地听她哭诉，然后我对她说：“你一定很委屈难过吧？但你知道吗？没有任何人有权力来定义你的生命，包括你的父母或者你自己。你的生命不是一个错误，你的生命是很宝贵的，宝贵到耶稣为你死在十字架上……”

我想告诉她，她的生命宝贵到耶稣愿意用他自己去换取，所以没有任何人可以定义这样的价值，唯有上帝自己才可以。我对她说：“别人是可以用他们的眼光来定义你，但你可以选择和决定自己要相信什么！”

我跟她所说的，正是我内心所深刻经历的。在我的生命里，同样也存在着太多来自别人的负面评价。我的内心不知道吸收了多少那样的负面话语来定义我自己的生命。曾经的我真的不知道自己在上帝眼中的价值，我只看到在别人眼里，我似乎总是不够的。所以我胆怯，我自卑，我总是那么在意别人的眼光，我不敢坚定勇敢地以正面的眼光认定自己。

直到我慢慢开始深刻地领会到耶稣为我而死的心意，我才开始改变对自己的看法。

03 

各种标准？用什么来定义真正的自己

在我们的人生中，总是基于太多的标准来定义自己。

从小开始，我们就被成绩和考第几名而定义，我们不是被戴上“好学生”的殊荣，就是被贴上“差生”的标签。也许前者听起来比后者好太多，但假如我们是用自己的成绩来定义自己，无论好坏，我们很可能一生都因此而迷失，我们是谁，只在于我们成绩好坏。

父母们也许更喜欢对孩子说：“我们要看看你这次考得怎么样？！”而不是对他们说：“无论你表现怎样，我们都爱你，你都是爸爸妈妈宝贝的孩子！”我们太关注孩子的表现，而非孩子本身。

我们的爱都太多地倾注在孩子做什么上面，而不是帮助孩子建立健康的身份感。

所以，我们有太多的人迷失了自己，不知道自己是谁，更不会用合宜的眼光来定义自己，我们看自己的眼光完全基于别人的价值取向。

而现今，大家的价值取向几乎都是以外在的条件来定义一个人，假如一个人没有钱，没有地位，没有学问，没有别人所看为重要的东西，那么这个人就会被定义为毫无价值，所以那些弱势群体很难得到尊重。

04

尊重自己：寻回受造的真意

其实，我们自己又何尝尊重了自己呢？假如我们要用外在的物质存在来定义我们自己，那么我们就把自己物化了，我们生命存在的意义和价值就真的迷失了。

所以，回到起初人受造的时候，想一想我们为什么受造？不是基于我们的功用，而是基于上帝爱了我们，正如父母生小孩，不应该是基于要生出来使用，而是基于爱。

 “神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。”

我们究竟有什么价值？竟然让上帝的独生爱子死在十字架上？这足以让我们深刻思考，我们到底要怎么定义自己。

我们实在应该用上帝的爱来定义自己。

按着我们自身的行为，我们是应该被惩治的罪人；但按着上帝的救赎，我们却又是被他爱到极至的存在。我们如何能再轻看自己的存在？如何能再随意地挥霍自己的生命去犯罪？如何能再以别人的价值观和眼光来定义自己？

谁创造我们？谁赎回我们？谁拥有我们？——唯有他才有权力定义我们！

不要把定义自己的权力交给别人，而要把它重新交还给上帝，因为他爱我们，他深深认识我们，他为我们预备了在基督里重新被定义的机会。

“神既不爱惜自己的儿子，为我们众人舍了，岂不也把万物和他一同白白的赐给我们吗？谁能控告神所拣选的人呢？有神称他们为义了。谁能定他们的罪呢？” 

我们的价值是因着“基督为我们舍了自己”，在基督里我们被爱，我们被看为义。我们在基督的爱里，被重新定义，而没有什么能使我们与这份爱隔绝。体会上帝的爱，体会基督的作为，让我们可以重新活出对自己新的“定义”。

 今天，就让我们尝试在上帝的爱中，拥抱全新的自己。

— 完 —

作者简介：

微小的我，被天父深深陪伴，愿意藉着文字把天父的爱分享出去。