夫妻沟通方式有6种，但这样沟通最有效！

语言是一个奥秘，是人与人之间交流心灵的媒介。沟通，简单来说，就是传情达意，借着传递信息来表达情感。沟通不仅要有意思（内容），更要有感情。很多时候，夫妻之间不是没有沟通，而是沟通不畅，或者说沟通方式不对，而忽略了情感的沟通。了解能确实增进彼此亲密关系的沟通方式，并且坚持实践，彼此的关系就会带来改变。（编者）

夫妻间常常有些矛盾冲突，往往是与他们的原生家庭，成长背景有很大的关系。除了这方面因素外造成夫妻冲突因素还有最重要的因素是沟通不良，夫妻之间的谈话方式不对，引起一些不必要的误会；而这些误会就产生冲突。夫妻间的沟通方式，由浅入深，从破坏性的到建设性的，有6种：

破坏性的沟通

如先生看到太太的发型，就说你这个发型这么难看，好像鸡窝一样，那太太听了当然不高兴，太太说你睡觉像猪叫一样，这种听起来就会伤感情，这不算是沟通，而是互相挖苦。

肤浅式的沟通

如“你好不好？”“好”。“你要到哪里去？”“出去”没什么话好讲，两个人之间已经无话可说了。

交互式沟通

类似于彼此交换情报。如一方说某个商场在打折，那另一方说，那你去买些东西吧。又或者说，最近某条路在修噢，你开车要注意安全。这一种方式已经进入沟通的范围了，只是这仅仅是一种非常平淡的一种交换情报的沟通。

理性式的沟通

这比交互式沟通更进一个一层。就是说，在讲话的时候，会朝着一个方向去讲。如讨论我们的孩子已经上中学了，我们是否需要换个学校。或者我们应该如何帮他，让他上一个较好的初中？这种讨论已经是比交互式沟通更进一步了。

以上的沟通方式很难促进夫妻之间的感情。所以，我们要进入建设性的沟通，那就是感受式沟通和开放式沟通。

感受式沟通

也就是说，你能够在沟通中感受到对方的关心，对方的爱。比如说，先生下班回到家，太太和先生说：“我今天好累啊”。如果是一个聪明的先生就会说：“你今天身体不舒服吗？是不是生病了？是不是今天孩子太吵了？没关系，等一下吃完饭我来洗碗就好”如果你用这种感受式的沟通，妻子就会很开心，也会感受到夫妻之间爱的成份。

其实很多的妻子也并不懂得如何去关心先生，如先生下班回来，很不高兴，一肚子气，所以，骂东骂西的。妻子就更不高兴了：“你回来就不高兴，干什么？”“唉呀，今天的车子好挤哦，挤得很不舒服，又停了好几次，花了我双倍的时间才能回到家。”太太就不大会体会到先生的心情，就说：“这有什么好抱怨的，每个人都是这样子开车的啦，有什么好讲的？”这就没有感受到先生心里头的苦恼，如果太太换一个语气来说：“你为了这个家庭这样子去努力，真的很辛苦，你先坐一下，我去倒一杯茶给你喝哦”如果是这样，先生的感受就很不一样了。

所以夫妻之间的问题，就是一件件小事日积月累这种积累下来的，不会一次两次感情突然很好，或者突然感情变淡了。

开放式的沟通

夫妻之间平时坦诚对谈，如果你对对方有什么让你觉得不好的事情，用一种温和的方式来提醒对方。或者对方有什么值得你称赞的，你也懂得如何去称赞他。这样，在夫妻之间，就不会有什么隐瞒，彼此开诚布公，坦诚相待。特别是如果你们都是基督徒，可以一起彼此祷告。

夫妻生活久了，彼此之间的美也渐渐隐藏起来了一样，要称赞对方，便变得困难了起来。要做到感受式沟通、开放式沟通，不是一下子可以做到的。但是只要我们肯努力，努力往着最佳的沟通方式去进展，那就可以越来越好。

（原标题：夫妻沟通的艺术（二）：夫妻的沟通方式）