心中安静是生命的真正力量

你是一个有耐心的人吗？当你专注于自己的事情时候被打扰，当你赶时间的时候出状况，当你忙碌时有人要你帮忙……这些情况下，你是否会变得愤怒、暴躁？如果是，来试试下面的几个建议吧。

生命是一场耐心的考验！生活中，你可能会在至少四个方面受到忍耐的考验：

1、打扰——你正坐着吃晚饭时，有人来敲你的门，或者电话响了；你正在洗手间，有人却要找你；或者你正忙着完成一项有期限的工作，不能受任何干扰，但你的老板却要求你去出席一个会议。

2、不方便——你的班机取消或延误；车子抛锚让你卡在半路上，甚至在车库里；或有人在不适当的时刻找你帮忙。你会如何回应？

3、苦恼——有时你会因一些自己无法掌控的小事让生活不舒服。苦恼可能带出我们的好个性，或者带出我们的兽性。你会是哪一种？

4、停滞——你被迫等待、排队、在办公室、在拥挤的交通中、在电梯里。当你有许多事要做，但时间又太少时，站着不动就能考验我们的耐心。我所认识的许多人都宁愿做任何事，也不愿等待。

研究证明没有耐心的人容易得心脏病，因为没有耐心会使有隐性疾病的心脏承受过多的压力。可能这就是为何《箴言》19章2节警告我们：“脚步急快的，难免犯罪。”对于这真理，你可能可以提供一些个人的例证。

若你要找一些学习耐心的实际建议，圣经是获得这些建议的最佳宝库。请思想以下几点：

1、探索新看法。寻找一个新的方式来看这情况。耐心总是在你改变思考方式开始。而看事情的方式一定不只一种，把负面的看法变成正面看法。“人有见识就不轻易发怒。”

2、培养幽默感。学习笑看自己和自己的情况，而不是让它们使你生气或苦恼。在你的挫折中找寻乐趣。医学研究显示，有幽默感的人通常比没有的人活得更久。“心中安静是肉体的生命。”

3、深化你的爱。当你充满爱，几乎没有任何事能招惹你，但若你充满愤怒，任何事都能招惹你。爱是想到别人的需要，而不是只想着自己的需要。“爱是恒久忍耐，又有恩慈。”

4、倚靠祂。若你相信上帝掌管你的状况，且当困难或打扰干涉到你的行程时，你不感到惊讶就能放轻松，并相信他会为你开路，你就能避开你所害怕的危机。“照他荣耀的权能，得以在各样的力上加力，好叫你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容。”

本文出自《企业赢家》，全球基督徒工商团契CBMC教材，由尼西书屋提供授权和支持！

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