職場媽媽身兼數職，時常被壓力逼的喘不過氣，如何讓自己重新得力？
《聖經》提及的“才德婦人”，“對內”是未到黎明就起床，為家人準備飯食，分配家中工作；“對外”則是得田買地、換取金錢栽種葡萄園，不但經營有利，還有餘可賙濟困苦人。既能“安內”，又能“撫外”，無疑是職場媽媽的典範。
《箴言》最後一章，描述才德婦人的家人皆穿著朱紅和紫布等高貴布料，她的話充滿智慧和仁慈，兒女丈夫都稱讚她。能力與威儀是她的衣服，一想到日後的光景就喜笑。反觀對照現今的職場媽媽，聯想到的往往是：精疲力竭、易怒、沮喪和內疚。
當中的秘訣是什麼？此段經文收尾前提到，“惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚，願她享受操作做得的；願她的工作在城門口榮耀她。”神樂意讓女人享受家庭和事業的美好果實，而“敬畏耶和華”便是當中的秘訣。
在這個婦女節，邀請職場媽媽們以禱告回到神面前，用10則簡短禱告，隨時祈求、隨事交託，讓雜亂疲憊的心，重新恢復盼望活力。
能力和威儀是她的衣服，她想到日後的景況就喜笑。－《聖經》箴言31:25
美國基督教知名網站“Crosswalk”專欄作家泰瑞莎‧切尼古拉(Theresa Ceniccola)分享10則職場媽媽需要的禱告，鼓勵放在辦公桌隨處可見的地方，使繁忙公務中，仍有禱告尋求神的提醒。
1.禱告神給妳感恩的心
“愛我的神，謝謝禰給我一個家庭和事業。我為所擁有的熱情、機會和各樣資源向禰感謝。求禰使用我，透過我的事業與事奉成為別人的祝福。”
2.禱告神給妳勇氣
“愛我的神，請禰給我勇氣和信心活出禰的旨意——即使那意味著我可能會被討厭或拒絕。請禰保護我，讓我遠離疑惑和恐懼，忠心完成禰交付的任務。幫助我更多信靠禰，感受禰無極限的愛和不受限制的同在。”
3.禱告神給妳信心
“愛我的神，當我陷入沮喪和罪疚感中，請禰用愛和平安遮蓋我，使我的靈在禰裡面甦醒；當我覺得自己不配，請禰給我信心眼光，提醒我禰的愛是何等深、禰給我的位分是何其高。讓我記起是禰呼召我到這個家庭和工作裡，因此，禰會給我夠用能力。”
4.禱告神給妳毅力
“愛我的神，當我想放棄，請禰給我信心和解決方法，並給我耐心和毅力，在事情還沒有轉機、眼前困難重重的時刻，仍堅定仰望禰。”
5.禱告神給妳智慧
“愛我的神，家庭和事業是我一生最大的學習。請禰在每個環節指教我，讓我存謙卑的心，按禰的心意和道理做好每件事。請禰賜我智慧、知識和理解力，擦亮我靈裡的雙眼，使我的家庭和事業榮耀禰。 ”
6.禱告神給妳生命方向
“愛我的神，請禰引導我事業或事奉的下一步，讓我在關鍵時刻做出正確判斷，明白禰的計畫，讓我走在禰的道路上，不偏左也不偏右。”
7.禱告神使妳成為好管家
“愛我的神，請禰教導我，使我成為家庭和事業的好管家。並且妥善管理時間和金錢、運用才幹和恩賜。”
8.禱告神給妳夠用恩典
“愛我的神，禰知道我的缺乏、我的過錯和軟弱。請禰給我夠用的恩典，在軟弱中靠禰剛強。當我無法接受自己的軟弱、甚至瞧不起自己的時候，請禰提醒我禰是如何接納我，讓我在禰的愛裡再次完全。”
9.禱告神使妳充滿喜樂
“愛我的神，給我這個生命最容易得到也最寶貴的禮物：喜樂。當我覺得再也快樂不起來的時候，讓我看見禰的恩慈與良善是何等大，禰創造的世界是何等美好，讓我的靈在禰的愛中歡唱，釋放我的重擔，放慢我的腳步，在小事上見證禰的奇妙。”
10.禱告神為妳預備屬靈同伴
“愛我的神，我知道禰沒有要我孤單生活，謝謝禰給我一個家庭。我禱告在事業中，也有一個愛禰的同伴，並用智慧和誠實幫助我，在軟弱時扶持我、犯錯時指正我。”
我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。－《聖經》詩篇139:14
基督教今日報