根據統計，每天一起禱告的夫妻離婚率少於1%，禱告使人不再聚焦於自身需求，而是專注於雙方關係之所需，並定睛於有益伴侶的行為。
維繫一個好的婚姻需要智慧，但它並不要求任何高深知識或奧秘，只要我們能說出對的話，因為言語如兩刃的刀，能傷人、也能救人。好的夫妻關係多半從外表就能判斷，話不投機的“相敬如冰”視對方如路人甲，或“相敬如賓”看另一半如客旅，都是傷害婚姻的慢性殺手，所以良好的溝通能促進婚姻關係，進而升級變成感情升溫的良方。
長期致力於婚姻與家庭治療的瑪琳達法索博士（Malinda Fasol）分享她與丈夫的日常“情話”，並歸納出5點溝通方式，只要借助所說出的話，養成習慣，與另一半能每日落實，愛情就可永保新鮮。
1. 早晨愛的誓言
《富比世》雜誌曾經調查過成功人士的一個共通習慣，即是規律早起，多半他們會利用晨間的精華時間為自己一天的行程鋪路；從事靈修、運動或是單純與家人的良好互動，這些都是他們獲得能源、並為一天忙碌行程“定調”的方法。法索博士提到每日早晨總會空出一段時間，她與丈夫都會互道“誓言”。她的丈夫會大聲說出：“我愛你，正如基督愛教會”，而法索則回以：“我會以愛、珍惜、尊榮、並尊重你”的誓言。
只要他們大聲對彼此念出這些誓言，經常可以提醒到自己，在日常生活中的小跌倒，如逞快的口不擇言、或是缺乏耐性等夫妻之間經常發生、卻不在意的小毛病。
正如保羅在以弗所書中的教導，“你們做丈夫的，要愛你們的妻子，正如基督愛教會，為教會捨己。”（以弗所書5:25）
2. 睡前愛的整理
傳道書4:9-10提到，“兩個人比一人好，因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了。”
法索博士認為這段經文真真實實反映夫妻的景況，所以每晚臨睡前，他們會互問彼此，當天是否尊榮彼此的誓言，若偶爾一方跌跤，要找出問題點，最重要是要能再提出“我該如何彌補”。
3. 堅定的問候
記得問你的另一半“你希望讓我知道什麼？”、或“你想聽到我說什麼？”，這多半會驅策他 （她）回答“我想聽到我愛你”，或“我感激你今天為我做的”。要說出來，不要讓人放在心裡猜測！
4. 記得給嘉獎
這句話：“謝謝你為我今天做的一切，這很重要”。我們都會希望自己在對方最重要的位置上，所以記得要經常給配偶予以肯定，避免說負面消極的話。
5. 一起禱告
法索博士與丈夫每天都會一起大聲禱告，禱告不一定是為配偶，他們一起為感謝神、為周圍的人、為緊張的關係、或與神的關係禱告。這些都能為夫妻關係產生積極果效。
根據統計，每天一起禱告的夫妻離婚率少於1%。佛羅里達州立大學家庭研究所所長芬恩誠（Frank Fincham）的研究報告也指出，每天為配偶禱告將產生許多正面結果：提高關係滿意度、增強信任、合作，寬恕、和婚姻承諾。禱告使人不再聚焦於自身需求，而是專注於雙方關係之所需，並定睛於有益伴侶的行為。
我們生活在這個世界上，日常充滿了誘惑與試探，婚姻也是。希臘哲學家亞里士多德說過：“我們重複的行為造就了我們，卓越因此不是一個行為，而是一個習慣。”讓好的習慣生根在日常生活中，必能將多數人視為苦的婚姻，滋養茁壯，永遠保鮮。
本文經授權選自“基督教今日報”，特此致謝！