狂暴的怒气，我要如何征服你？

大多数人常常发泄愤怒，被愤怒征服，为此有许多掩饰和借口，就是它突然临到，他们不喜欢这样，他们后来后悔了，连敬虔的人都发怒。就这样，他们在怒气爆发后寻求平安，完全把它忘却。

圣洁的主，

世界上的悔改是多么的少，

我要悔改的罪是何其的多！

我为我大大动怒的罪而苦恼，

因为它的羞耻和可怕实在是恶；

我定意不再给它留地步，

为此我来到你面前求力量。

大多数人常常发泄愤怒，

被愤怒征服，

为此有许多掩饰和借口，

就是它突然临到，

他们不喜欢这样，

他们后来后悔了，

连敬虔的人都发怒。

就这样，他们在怒气爆发后寻求平安，

完全把它忘却，

或者跳过他们的伤口，

他们希望得到医治，

却不没有在基督血里的平安。

主神，我知道当事情逆我的意，我就突然愤怒，

我只希望讨自己喜悦，而不讨基督喜悦；

在一切错误和得罪中有一种双重的得罪，

是得罪我，也得罪你的；

在一切美事中，有一些

是令我喜悦，也令你喜悦的；

我的罪就是按着事情让我高兴或愁苦的，

我的心就高兴或愁苦，

却没有想到基督；

这样，我就好像以利，

因着不斥责罪，而成为惩罚的对象；

而我本应谦卑承认我的罪，

快快奔向基督的血求赦免和平安。

那么，请赐我悔改，真正的内心破碎，持久的懊悔，

因为尽管我犯罪，这些事情你却不轻看。

“神使那无罪的，替我们成为罪。好叫我们在他里面成为神的义。 ” （圣经新约哥林多后书第 5 章 第 21 节）

“因为人的怒气，并不成就神的义。 ” （圣经新约雅各书第 1 章 第 20 节）

原标题：狂暴的怒气

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