当今的社会，智能手机已成为大众不可或缺的随身装备，同时，智能手机也会带来潜在的人及焦虑，比如当你的朋友总是“已读不回”时，你的小心脏是否就会按捺不住？我们一起来了解下背后原因吧！
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智能手机以及社群平台、通讯软体几乎已成为多数人生活上必备的工具之一，如何让这些工具在生活上提供正面的协助，并降低引起身心困扰的可能性？
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