快过年了,除了控制不住的回家的喜悦,也许还有些许的忧伤和压力——过去的一年是否达到了预期的梦想?爸妈的身体不如以前了;家人要是不喜欢我找的TA怎么办?我还是单身一枚…这些忧伤和压力一不小心就会慢慢扩
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人在心不在,我们陪在孩子身边,但是我们拿着手机在刷屏,这个不是同在,这个不是出席,这是一种心灵的缺席。——蒋佩蓉
回击压力最有效的武器就是感恩。可是处在许多负面事件和他人的负面情绪中,要屏蔽这些所谓的“负能量”并始终怀着感恩之心绝非易事。感恩是一扇门,我们只有穿过它,才能进入上帝的同在。
如果我们只对过去的某些特定的事情献上感恩,那么我们对未来所怀的希望也只能是片面的。如果我们仍然对某些事情耿耿于怀,希望它们从未发生过;如果我们仍然对某些关系充满怨恨,希望它们有不一样的结果;如果我们仍然对某些错误充满懊悔,希望从未犯过这样的错;那我们心灵的某些部分就仍然在抗拒真实的生活,无法结出果子。
在大都市中,日常生活压力的来源之一,就是人们面临过于丰富的选择,以至于很多人患上了“选择瘫痪症”。
在残酷的竞争浪潮中,我们以成功衡量一个人的价值,马化腾、雷军、马云等名字家喻户晓,而对成功的向往也使“工作狂”的模式受到推崇。人们普遍认为,“比别人更努力地工作”才是志向远大、富有进取心的表现,是通往成功与财富之路......
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