我们不会满足于简单的相连，而是渴望与别人的连接能深入、稳固、持久。但因为过去所受的伤害，扭曲的思想使得我们不能与别人建立可靠的连接。
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工作中，很多人常常抱怨环境工作不好，同事难相处，被影响……但是如果你学会掌握界线，建立篱笆，你就能掌控自己生活的控制权。
你总觉得工作占据了你所有的时间，没有自由？你总是在办公室不能控制自己的脾气？你总觉得自己受制于老板、上司？其实这些问题都与一件事有关——界线。掌握自己的界线，这些问题都会迎刃而解。
船只航行尾流，会告诉你很多这艘船的事。比如尾流平滑缓和，你会知道船在稳定前进；如果尾流汹涌陡峭，你会知道船正卯足全力航行。公司里的每个人，也会在“工作”和“关系”两方面留下“尾流”
面对别人的批评、攻击，你在否认、想办法大事化了、辩解或者合理化吗？防卫性思考如影随形，无声无息，你也中招了吗？
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