今天的社会，虽然虚拟社交越来越发达，但是人际之间的隔阂却也越来越明显，一不留神，我们就会陷入情绪的负面思考中，抱怨和愤懑就充斥着我们的生命，损耗着我们的心力。
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两个人相处过程中，总有一方希望对方可以凡事体谅自己，用自己渴望的爱填补心灵的空缺，而一旦对方没有这么做，日积月累的伤害就产生了。
人生中没有什么痛苦比在恋爱中受伤带来的痛苦更持久的了。生活中，常会听闻一些恋人深受情感的伤痛，甚至做出了报复的行为，让青春无端散场。事实上，真正有效的“报复”原来是这样的……
会爱自己的人，才能更好的处理人际关系。而我们当中，有太多的人不喜欢自己……
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