快节奏是现今许多城市人的生活基调。然而在追求快的同时，人们却又在寻找“慢生活”，因为“快速”已在不知不觉中被偶像化了，成了人们的另类主宰……
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中国人讲究“民以食为天”，然而随着环境污染和食品安全问题日益严重，不少人开始转向“素食”。我们该如何看待素食主义？
靠“意志力”和“节制力”节食？但事实上，我们天然人性中根本没有本质上的“意志力”及“节制力”！怎么回事？
众所周知，肥胖对健康会造成严重威胁。随着人们生活质量的提高，生活条件的改善，很多人不注意饮食，缺乏必要的锻炼，导致身体发福，而当你意识到肥胖的危机，想要减肥时，却是非常困难！
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